Снеки

милка орео

Снэки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

516ккал · 100 г

Белки6.2 г5%

Жиры28 г49%

Углеводы60 г46%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «милка орео». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Горсть	25 г	129	1.55	7	15
Упаковка	50 г	258	3.1	14	30

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	516 ккал	516 ккал	26%
Белки	6.2 г	6.2 г	8%
Жиры	28 г	28 г	42%
Углеводы	60 г	60 г	23%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


милка орео	Снеки	—	516	6.2	28	60
шоколад альпен голд арахис и кукурузные хлопья	Крупы и каши	≈ 100%	516	6.6	28	59
Шоколад Milka с круглым печеньем Oreo	Сладости	≈ 100%	516	6.2	28	60
Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий)	Бакалея	≈ 99%	517	4.4	26.2	59.3
Merba с темным шоколадом	Хлеб и выпечка	≈ 98%	513	5.4	27.2	60
Батончик «Чио Рио», 30 г	Батончики	≈ 96%	520	3.5	30	58
Манго, ананас, маракуйя	Фрукты и ягоды	≈ 96%	511	4.9	26	63
Арахис в кокосовом соке	Орехи и семена	≈ 94%	510	15	25	55
картофельные чипсы соломкой	Овощи	≈ 94%	509	5.6	30	52
мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра	Молочные продукты	≈ 94%	510	7	30	53
равиоли с рикоттой и шпинатом 265 г	Макароны и гарниры	≈ 94%	521	16	26	56

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


милка орео	—	516	6.2	28	60
"Полюс" со сгущенкой	≈ 99%	517	7.1	28.5	59.9
«Hroom», чипсы со вкусом сыра, 50 г	≈ 97%	520	4	30	59
Молочный шоколад с арахисом и изюмом, 100 г	≈ 97%	514	5.8	29.7	54.5
Чипсы Estrella душистый укроп	≈ 97%	517	5.2	31.2	53.7
Чипсы Multi Chips Бекончики	≈ 97%	520	8	28	59
«Чипсоны», чипсы со вкусом краба, 40 г	≈ 96%	510	5	28	59
Краб чипсы	≈ 96%	511	5	27	62
Сухарики ржаные с чесноком и солью	≈ 96%	511	9	27.4	57.2
Чипсы Estrella	≈ 96%	514	5.2	30.9	53.9
Чипсы Estrella деревенская сметана и лук	≈ 96%	514	5.2	30.9	53.9

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении