Södergården · Фрукты и ягоды
Кисель
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
8ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы2 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кисель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 130 г | 10.4 | 0 | 0 | 2.6 |
| Порция | 150 г | 12 | 0 | 0 | 3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 8 ккал | 8 ккал | 0% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кисель | Фрукты и ягоды | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Компот | Напитки | ≈ 100% | 8 | 0 | 0 | 1.8 |
| Овощная смесь | Овощи | ≈ 100% | 8 | 0 | 0 | 3.5 |
| Mr.Djemius ZERO (малина) | Сладости | ≈ 100% | 8 | 0 | 0 | 1.8 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | Снеки | ≈ 99% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| Овсяные волокна Evolution Food | Крупы и каши | ≈ 99% | 8 | 0.8 | 0.1 | 90.4 |
| Соус от ВАни | Бакалея | ≈ 99% | 9 | 0 | 0 | 1.2 |
| Спагетти Ширатаки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| Ширатаки | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 9 | 0 | 0 | 3.6 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 3 | 0 | 0 | 0.6 |
| салат из свежего перца, помидора, листьев салата, укропа, кинзы с кукурузным маслом, без соли | Готовые_блюда | ≈ 96% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кисель | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Грейпфрут 1 долька | ≈ 95% | 5 | 0.1 | 0 | 1.2 |
| Апельсин с витамином С лимонад | ≈ 94% | 19 | 0 | 0 | 4.6 |
| ежевика замороженная | ≈ 94% | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Смородина черная | ≈ 92% | 24 | 0 | 0 | 6.2 |
| Черника замороженая | ≈ 92% | 24 | 0 | 0 | 6 |
| Калина | ≈ 91% | 26 | 0 | 0 | 7 |
| КЛУБНИКА ЗАМОРЖЕННАЯ "ЗДОРОВО" | ≈ 91% | 25 | 0 | 0 | 6 |
| Княженика | ≈ 91% | 26 | 0 | 0 | 7 |
| Собрет "Малина-чили" | ≈ 91% | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| сок лимона | ≈ 90% | 20 | 0.5 | 0 | 7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов