Icecro · Фрукты и ягоды
Собрет "Малина-чили"
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
25ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы5.9 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Собрет "Малина-чили"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 120 г | 30 | 0 | 0 | 7.08 |
| Штука | 130 г | 32.5 | 0 | 0 | 7.67 |
| Порция | 150 г | 37.5 | 0 | 0 | 8.85 |
| Горсть | 30 г | 7.5 | 0 | 0 | 1.77 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 25 ккал | 25 ккал | 1% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 5.9 г | 5.9 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Малина»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Малина» — сравните калорийность и БЖУ.
| Малина сублимированная | 275 | 5.1 | 0.2 | 63.2 |
| Варенье из малины | 273 | 0.6 | 0.2 | 70.4 |
| Малина сушеная | 241 | 4.2 | 2.6 | 43.4 |
| Витаминка малина 346 | 240 | 0.3 | 0.2 | 60.4 |
| Малиновое варенье | 224 | 0.4 | 0.1 | 55.4 |
| Концентрат малинового сока | 221 | 3 | 1.3 | 52.1 |
| Малина протертая с сахаром | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Малина протертая с сахаром | 220 | 0 | 0 | 54 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Собрет "Малина-чили" | Фрукты и ягоды | — | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| Абрау-Дюрсо ЛАЙТ зеро | Напитки | ≈ 100% | 25 | 0 | 0 | 5 |
| Заменитель сахара Cologran | Бакалея | ≈ 100% | 25 | 0 | 0 | 0.5 |
| Мороженое АйсКро Сорбет Малина-Чили | Мороженое | ≈ 100% | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| сок тыкваи морковь | Сладости | ≈ 99% | 26 | 0 | 0 | 6.5 |
| спеленок пюре кабачок | Овощи | ≈ 99% | 24 | 0 | 0 | 6 |
| Водоросль кантен | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 26 | 0.5 | 0 | 6.3 |
| Пюре детское "Яблоко-черника" | Снеки | ≈ 93% | 38 | 0 | 0 | 9.5 |
| Яйцо цесарки | Яйца | ≈ 93% | 24 | 0.1 | 0.3 | 5 |
| макароны конжак | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 92% | 40 | 0 | 0 | 3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Собрет "Малина-чили" | — | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| КЛУБНИКА ЗАМОРЖЕННАЯ "ЗДОРОВО" | ≈ 100% | 25 | 0 | 0 | 6 |
| Гуарана | ≈ 99% | 26 | 0.1 | 0 | 6.5 |
| Калина | ≈ 99% | 26 | 0 | 0 | 7 |
| Княженика | ≈ 99% | 26 | 0 | 0 | 7 |
| Смородина черная | ≈ 99% | 24 | 0 | 0 | 6.2 |
| Черника замороженая | ≈ 99% | 24 | 0 | 0 | 6 |
| Клюква с/м | ≈ 98% | 28 | 0 | 0 | 4 |
| Черника | ≈ 98% | 25 | 0.3 | 0 | 6 |
| Магический фрукт | ≈ 97% | 30 | 0 | 0 | 7.7 |
| ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА | ≈ 97% | 30 | 0 | 0 | 7.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов