Фабрика Качевства · Масла и жиры
Сервелат Новорусский
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
250ккал · 100 г
Белки14 г22%
Жиры22 г78%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сервелат Новорусский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 42.5 | 2.38 | 3.74 | 0 |
| Ч. ложка | 5 г | 12.5 | 0.7 | 1.1 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 250 ккал | 250 ккал | 13% |
| Белки | 14 г | 14 г | 19% |
| Жиры | 22 г | 22 г | 33% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сервелат Новорусский | Масла и жиры | — | 250 | 14 | 22 | 0 |
| Сервелат финский | Мясо | ≈ 100% | 250 | 14 | 22 | 0 |
| окорок утенка в маринаде | Птица | ≈ 99% | 250 | 13 | 22 | 0 |
| Камбала обжаренная в масле. Консервы | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 254 | 14.4 | 21.8 | 0 |
| Сациви из курицы | Готовые_блюда | ≈ 98% | 250 | 13.4 | 21.1 | 2.7 |
| Сыр плавленный *Дружба* 50% | Молочные продукты | ≈ 98% | 250 | 11 | 23 | 0 |
| Яичница из двух яиц с беконом кето | Яйца | ≈ 98% | 252.5 | 13 | 21.9 | 0.7 |
| Закуска с сыром. Шинка по-домашнему | Бакалея | ≈ 97% | 248 | 10.8 | 22 | 1.8 |
| президент блю крем | Сладости | ≈ 97% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
| Сырок плавленый со вкусом грибов | Овощи | ≈ 97% | 250 | 17.5 | 20 | 0 |
| Кисломолочный продукт из подсолнечных семечек | Орехи и семена | ≈ 96% | 248 | 8.9 | 22.4 | 2.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сервелат Новорусский | — | 250 | 14 | 22 | 0 |
| паштет дымов вегетарианский с грибами | ≈ 94% | 247 | 7 | 23 | 3 |
| Баклажаны на гриле Пармиджана | ≈ 90% | 249 | 17.1 | 16 | 9.2 |
| Сливки кокосовые 24% kara | ≈ 90% | 247 | 2.6 | 25.1 | 2.1 |
| Паштет постный с маслинами | ≈ 89% | 243 | 3.2 | 23.6 | 4.5 |
| котлеты говядина, свинина , курица, сл.масло | ≈ 88% | 241 | 20.9 | 16.8 | 1.6 |
| Кокосовый крем | ≈ 85% | 237 | 2.5 | 24 | 2.8 |
| Паста Тободзян | ≈ 84% | 252 | 3.3 | 16.3 | 20.4 |
| Маргарин Сливочник 30% | ≈ 79% | 270 | 0 | 30 | 0 |
| паста том ям | ≈ 79% | 273 | 4.1 | 21 | 14 |
| Кокосовые сливки (Aroy-D) | ≈ 76% | 215 | 1.6 | 21 | 4.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов