130 гр 8 кусочков в 1 шт - 40,6 ккал · Молочные продукты
Сыр плавленный *Дружба* 50%
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
250ккал · 100 г
Белки11 г18%
Жиры23 г82%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сыр плавленный *Дружба* 50%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка тёртого | 15 г | 37.5 | 1.65 | 3.45 | 0 |
| Треугольник | 25 г | 62.5 | 2.75 | 5.75 | 0 |
| Ломтик | 20 г | 50 | 2.2 | 4.6 | 0 |
| Ванночка 80 г | 80 г | 200 | 8.8 | 18.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 250 ккал | 250 ккал | 13% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Плавленый сыр»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Плавленый сыр» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 70 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сыр плавленный *Дружба* 50% | Молочные продукты | — | 250 | 11 | 23 | 0 |
| Сосиски | Мясо | ≈ 100% | 250 | 11 | 23 | 0 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 99% | 251 | 11 | 22 | 0 |
| Сервелат Новорусский | Масла и жиры | ≈ 98% | 250 | 14 | 22 | 0 |
| Закуска с сыром. Шинка по-домашнему | Бакалея | ≈ 97% | 248 | 10.8 | 22 | 1.8 |
| Кисломолочный продукт из подсолнечных семечек | Орехи и семена | ≈ 97% | 248 | 8.9 | 22.4 | 2.9 |
| Лосось рубленый с маринованным огурчиком | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 249 | 6.7 | 22.1 | 0 |
| Фарш для пельменей | Готовые_блюда | ≈ 97% | 251 | 12.3 | 21.7 | 2.5 |
| Яичница с беконом и стручковой фасолью | Яйца | ≈ 97% | 254 | 12 | 22.6 | 0.5 |
| Крем-паштет Дымов вегетарианский с грибами | Овощи | ≈ 96% | 247 | 7 | 23 | 3 |
| президент блю крем | Сладости | ≈ 96% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сыр плавленный *Дружба* 50% | — | 250 | 11 | 23 | 0 |
| плавленый сыр с голубой плесень amol blue | ≈ 96% | 254 | 12 | 22 | 2 |
| Сыр Нёшатель | ≈ 96% | 253 | 9.2 | 22.8 | 3.6 |
| Сыр нешатель, м.д.ж. 62% в сух. в-ве | ≈ 96% | 253 | 9.2 | 22.8 | 3.6 |
| Сыр President Cream Cheese сливочный творожный | ≈ 96% | 249 | 5.5 | 24 | 2.7 |
| Сыр моцарелла для мицы | ≈ 95% | 250 | 16 | 20 | 1.5 |
| Сыр Almette с белыми грибами | ≈ 95% | 251 | 6 | 23 | 5 |
| Сыр Unagrande Кремчиз №1 | ≈ 95% | 255 | 8.5 | 24.5 | 0 |
| Сырный продукт Сыробогатов Фиетта классическая | ≈ 95% | 256 | 10.2 | 22.9 | 2.3 |
| Творожный сыр | ≈ 95% | 253 | 7 | 24 | 3 |
| Сливочный сыр | ≈ 94% | 253 | 5.5 | 24 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов