Готовые_блюда
Бульон из окорочка без кожи
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
15ккал · 100 г
Белки2 г51%
Жиры0.8 г46%
Углеводы0.1 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бульон из окорочка без кожи». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 37.5 | 5 | 2 | 0.25 |
| Двойная порция | 500 г | 75 | 10 | 4 | 0.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 15 ккал | 15 ккал | 1% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Углеводы | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бульон из окорочка без кожи | Готовые_блюда | — | 15 | 2 | 0.8 | 0.1 |
| Бульон рыбный | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 17 | 2.3 | 0.8 | 0 |
| Груздь черный маринованный. Белоручка | Овощи | ≈ 96% | 15 | 2 | 1 | 0.5 |
| Соус Табаско с остым перцем | Бакалея | ≈ 93% | 12 | 1.3 | 0.8 | 0.2 |
| чай гринфилд Grey Fantasy | Напитки | ≈ 93% | 15 | 2.1 | 0.5 | 0.5 |
| Горячий шоколад | Масла и жиры | ≈ 89% | 32 | 2.3 | 1 | 0.4 |
| Каша льняная на воде | Крупы и каши | ≈ 89% | 23 | 2.7 | 0.9 | 1 |
| Печенье Вупи Пай шоко 1 шт | Сладости | ≈ 89% | 26 | 2.5 | 1.5 | 0.6 |
| Яйцо перепелиное | Яйца | ≈ 88% | 15 | 1.1 | 1.2 | 0.1 |
| Молоко соевое Alpro | Молочные продукты | ≈ 87% | 32 | 3.3 | 1.8 | 0 |
| Соевое молоко, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D | Бобовые | ≈ 84% | 33 | 2.9 | 1.6 | 1.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бульон из окорочка без кожи | — | 15 | 2 | 0.8 | 0.1 |
| Бульон из петуха | ≈ 97% | 18 | 2.2 | 0.9 | 0 |
| Бульон из говяжьего подбедерника | ≈ 96% | 12 | 1.7 | 0.6 | 0 |
| бульон из куриного каркаса | ≈ 96% | 22 | 2.6 | 1.1 | 0.1 |
| Бульон из куриной грудки без кожи | ≈ 94% | 15 | 2 | 0.5 | 0.3 |
| Бульон куринный | ≈ 94% | 15 | 2 | 0.5 | 0.3 |
| Бульон куриный | ≈ 94% | 15 | 2 | 0.5 | 0.3 |
| Бульон говяжий | ≈ 92% | 4 | 0.6 | 0.2 | 0 |
| говяжий бульон | ≈ 92% | 21 | 2.3 | 1.1 | 0.7 |
| Куриный бульон из спинок | ≈ 92% | 19 | 2.8 | 0.7 | 0.2 |
| Холодец из куриного бульона без мяса | ≈ 91% | 28 | 3.5 | 1.6 | 0.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов