ВкусВилл · Напитки
Вефир малиновый
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
100ккал · 100 г
Белки0.9 г4%
Жиры9.6 г86%
Углеводы2.6 г10%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вефир малиновый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 200 | 1.8 | 19.2 | 5.2 |
| Бутылка | 500 г | 500 | 4.5 | 48 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 100 ккал | 100 ккал | 5% |
| Белки | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Жиры | 9.6 г | 9.6 г | 14% |
| Углеводы | 2.6 г | 2.6 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вефир малиновый | Напитки | — | 100 | 0.9 | 9.6 | 2.6 |
| салат из пекинской капусты | Готовые_блюда | ≈ 98% | 99 | 1.7 | 9.2 | 2.4 |
| Салат овощной с оливковым маслом | Овощи | ≈ 98% | 97 | 0.9 | 8.9 | 2.8 |
| Кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 97% | 102 | 1.2 | 10 | 1.8 |
| Соус коричневый эспаньоль | Бакалея | ≈ 97% | 98 | 0.7 | 9.1 | 3.3 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 99 | 0.9 | 8 | 0 |
| Миндальный жмых | Орехи и семена | ≈ 94% | 104 | 3.2 | 9.2 | 2.2 |
| торт Ежевичные ночи крем | Сладости | ≈ 94% | 106 | 2.1 | 9.5 | 3.1 |
| яйца с кабачком | Яйца | ≈ 94% | 107 | 2.2 | 9.7 | 2.5 |
| жюльен с шампиньонами из куринного филе | Птица | ≈ 93% | 98 | 3.8 | 8 | 2.7 |
| Сливки 8% жирности, пастеризованные | Молочные продукты | ≈ 92% | 102 | 2.8 | 8 | 4.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вефир малиновый | — | 100 | 0.9 | 9.6 | 2.6 |
| Кейл-шейк кето | ≈ 92% | 98.7 | 2.4 | 7.8 | 5.6 |
| Кофе с маслом кокосовые и сливочным | ≈ 92% | 106 | 0.2 | 10.5 | 0.8 |
| Малиновый кето-смузи | ≈ 92% | 105 | 2.3 | 7.5 | 3.7 |
| Малиновый смузи | ≈ 91% | 106.3 | 2.3 | 7.7 | 4 |
| Фраппе | ≈ 91% | 116 | 1.7 | 11.2 | 2.3 |
| Эспрессо кон панна | ≈ 90% | 100 | 1.1 | 7.2 | 7.5 |
| Латте | ≈ 89% | 99 | 4 | 6.7 | 5.7 |
| вкусенотеево 10 процентов | ≈ 87% | 118 | 2.6 | 10 | 4.4 |
| Французская карамель | ≈ 87% | 118 | 3 | 10 | 4 |
| Кофе по-ирландски | ≈ 85% | 114 | 0 | 4.5 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов