Карат · Снеки
Вяленое мясо Ранчо Мяссури Ломтики курицы
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
272ккал · 100 г
Белки55.8 г82%
Жиры5.4 г18%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вяленое мясо Ранчо Мяссури Ломтики курицы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 68 | 14 | 1.35 | 0 |
| Упаковка | 50 г | 136 | 27.9 | 2.7 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 272 ккал | 272 ккал | 14% |
| Белки | 55.8 г | 55.8 г | 74% |
| Жиры | 5.4 г | 5.4 г | 8% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вяленое мясо Ранчо Мяссури Ломтики курицы | Снеки | — | 272 | 55.8 | 5.4 | 0 |
| Вяленое мясо птицы | Мясо | ≈ 100% | 272 | 55.7 | 5.4 | 0 |
| Балычок из мяса курицы | Птица | ≈ 99% | 271 | 55.7 | 5.4 | 0 |
| Жёлтый полосатик (Бирка) | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 270 | 52 | 6 | 3 |
| Начинка1 | Напитки | ≈ 91% | 275 | 44.5 | 8.6 | 4.7 |
| Протеиновый батончик "Бейлис и бразильский орех" | Сладости | ≈ 91% | 270 | 36 | 6 | 5.8 |
| Петрушка, сублимированная | Овощи | ≈ 89% | 271 | 31.3 | 5.2 | 9.7 |
| Льняная мука | Хлеб и выпечка | ≈ 88% | 270 | 36 | 9 | 8 |
| Горчица белая (английская) | Бакалея | ≈ 87% | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
| Мука льняная | Орехи и семена | ≈ 86% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| соевый шницель | Бобовые | ≈ 85% | 284 | 45 | 2 | 13 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вяленое мясо Ранчо Мяссури Ломтики курицы | — | 272 | 55.8 | 5.4 | 0 |
| Вяленое мясо курицы | ≈ 100% | 272 | 55.8 | 5.4 | 0 |
| Филе куриное вяленое. Мясо по-чешски | ≈ 99% | 272 | 57.6 | 4.6 | 0 |
| мясо вялено-сушеное | ≈ 96% | 269 | 53 | 5 | 4 |
| Вяленая индейка | ≈ 94% | 260 | 51 | 5 | 0 |
| Сильвер Камбала | ≈ 94% | 275 | 57.9 | 2 | 3 |
| Сильвер Угорь | ≈ 94% | 275 | 57.9 | 2 | 3 |
| Вяленое мясо индейки | ≈ 93% | 284 | 58.3 | 5.1 | 0 |
| Сом солено-сушеный | ≈ 92% | 270 | 47 | 9.5 | 0 |
| Чипсы куриные | ≈ 92% | 261 | 56.5 | 3.9 | 0 |
| Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный | ≈ 92% | 261 | 54.2 | 5.5 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов