sweetanok · Сладости
Мармелад с вишней и грецким орехом
Энергия и соотношение БЖУ
398ккал · 100 г
Белки2.74 г3%
Жиры11 г26%
Углеводы66.9 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мармелад с вишней и грецким орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 131 | 0.9 | 3.62 | 22.1 |
| Порция | 50 г | 199 | 1.37 | 5.49 | 33.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 398 ккал | 398 ккал | 20% |
| Белки | 2.74 г | 2.74 г | 4% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 66.9 г | 66.9 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мармелад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мармелад» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 329 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мармелад с вишней и грецким орехом | Сладости | — | 398.4 | 2.7 | 11 | 66.9 |
| Нескафе 3 в 1 заряд бодрости | Напитки | ≈ 99% | 400 | 1.9 | 11.9 | 71.9 |
| Зефир, глазированный шоколадом | Бакалея | ≈ 98% | 396 | 2.2 | 12.3 | 68.4 |
| Мюсли Клюква и Малина в йогурте | Крупы и каши | ≈ 98% | 400 | 3.6 | 11.2 | 73.2 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| слойка "улитка " яблоко с корицей | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 398 | 5 | 14.8 | 80.5 |
| Снэки со вкусом сыра | Снеки | ≈ 98% | 400 | 6.3 | 10.7 | 69.8 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 96% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 95% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 94% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мармелад с вишней и грецким орехом | — | 398.4 | 2.7 | 11 | 66.9 |
| «Яшкино», пряники с вишнёвой начинкой, 350 г | ≈ 99% | 400 | 3.5 | 12 | 70 |
| «Яшкино», пряники с малиновой начинкой, 300 г | ≈ 99% | 400 | 4 | 11 | 70 |
| Зефир «Санже» глазированный со вкусом ванили | ≈ 99% | 400 | 2 | 12 | 71 |
| Зефир «Санже» глазированный со вкусом пломбира | ≈ 99% | 400 | 2 | 12 | 71 |
| Зефир в темном шоколаде ягодное парфе (Вдохновение) | ≈ 99% | 400 | 3.6 | 11 | 69 |
| Зефир Вдохновение в темном шоколаде мусс манго-персик | ≈ 99% | 400 | 3.5 | 11 | 69 |
| Конфеты птичьи сказки | ≈ 99% | 398 | 3 | 12.6 | 73 |
| Пастила в шоколаде | ≈ 99% | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| Печенье Сказка (с какао и вишневым конфитюром) | ≈ 99% | 400 | 4 | 11.3 | 71.3 |
| Шоколадная конфета "Леди Ночь" с инжиром | ≈ 99% | 397 | 3.5 | 11 | 71 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов