славица · Мороженое
мороженое малина
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
167ккал · 100 г
Белки3.6 г9%
Жиры8.4 г45%
Углеводы19.3 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое малина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 117 | 2.52 | 5.88 | 13.5 |
| Порция | 100 г | 167 | 3.6 | 8.4 | 19.3 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 752 | 16.2 | 37.8 | 86.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 167 ккал | 167 ккал | 8% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 8.4 г | 8.4 г | 13% |
| Углеводы | 19.3 г | 19.3 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое малина | Мороженое | — | 167 | 3.6 | 8.4 | 19.3 |
| BURGER KING, ванильный коктейль | Бакалея | ≈ 99% | 168 | 3.2 | 8.7 | 19 |
| Мороженое сливочное с плодами и ягодами | Молочные продукты | ≈ 98% | 166 | 3.2 | 8 | 20.1 |
| Овсянка с бананом JN | Крупы и каши | ≈ 98% | 169 | 4.1 | 8.4 | 20.8 |
| Панна Котта с ягодой | Сладости | ≈ 98% | 167 | 3 | 7.8 | 21 |
| Какао сливочное среднее | Напитки | ≈ 97% | 165 | 3.3 | 9.1 | 17.4 |
| Кассероль из пасты с овощами | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 168.3 | 5.9 | 8.3 | 17.6 |
| Куриная грудка тушеная под соусом Muscat | Птица | ≈ 97% | 168 | 3 | 6.5 | 19 |
| Ленивый хычин | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 167 | 5.9 | 7 | 20.1 |
| Бибимбап | Готовые_блюда | ≈ 96% | 165 | 5 | 9 | 17 |
| Цезарь Ролл с лососем | Фастфуд | ≈ 95% | 169 | 7.1 | 8.1 | 17.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое малина | — | 167 | 3.6 | 8.4 | 19.3 |
| Мороженное "Кузя" бабл-гам | ≈ 98% | 170 | 3.5 | 8.5 | 20 |
| Мороженое Милла, ванильное в шоколаде | ≈ 98% | 165 | 3.7 | 8 | 19 |
| Мороженое сливочное с плодами и ягодами | ≈ 98% | 166 | 3.2 | 8 | 20.1 |
| Мороженое Светофор | ≈ 97% | 163 | 2.5 | 8 | 18 |
| Мороженое сливочное клубничное | ≈ 97% | 165 | 3.8 | 8 | 20.9 |
| Мороженое с заменителем молочного жира | ≈ 96% | 160 | 4 | 8.5 | 18.5 |
| Мороженое, ванильное, лайт, без доб. сахара, 7.45% жира | ≈ 96% | 169 | 4 | 7.5 | 21.4 |
| Мороженое "Три шоколада" | ≈ 95% | 169 | 3.6 | 7.2 | 22.5 |
| мороженое малиновое | ≈ 95% | 170 | 3 | 7.7 | 23 |
| пломбир "Малина" | ≈ 95% | 170 | 3 | 7.7 | 23 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов