Сладости
Пирожное Персик
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
312ккал · 100 г
Белки7 г9%
Жиры10 г28%
Углеводы50 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное Персик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 250 | 5.6 | 8 | 40 |
| Кусок торта | 120 г | 374 | 8.4 | 12 | 60 |
| Порция | 50 г | 156 | 3.5 | 5 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 312 ккал | 312 ккал | 16% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное Персик | Сладости | — | 312 | 7 | 10 | 50 |
| пончик Berliner | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 312 | 4.8 | 9.9 | 50 |
| попкорн сладкий карамель | Крупы и каши | ≈ 99% | 312 | 5.4 | 9.7 | 50.9 |
| Бисквит с яблоком и бананом | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 312 | 8.4 | 10.6 | 45.3 |
| Гранола малина-семена чиа | Орехи и семена | ≈ 98% | 310 | 8 | 9.5 | 48 |
| Кофе натуральный со сгущенным молоком, консервы | Молочные продукты | ≈ 98% | 312 | 8.4 | 8.6 | 53 |
| Лавровый лист | Бакалея | ≈ 98% | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Сырник тыквенный | Готовые_блюда | ≈ 96% | 311 | 8 | 12 | 45 |
| bio банан | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 320 | 7.4 | 10.3 | 51 |
| Ликёр Sheridans | Напитки | ≈ 95% | 315 | 1.4 | 7 | 39 |
| Мороженое пломбир "Сэндвич" (Золотой стандарт) | Мороженое | ≈ 95% | 310.1 | 5.1 | 12.8 | 44.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное Персик | — | 312 | 7 | 10 | 50 |
| Батончик мюсли "Клюква-вишня и мед" | ≈ 98% | 313.3 | 4.7 | 10.7 | 53 |
| батончик с цельными злаками клюква-вишня и мед | ≈ 98% | 314 | 4.7 | 10.7 | 53 |
| кулич праздничный | ≈ 98% | 312 | 6.2 | 11.1 | 44.8 |
| Овсяное печенье с финиками | ≈ 98% | 312 | 9.1 | 8.4 | 49.8 |
| Пасхальный кулич | ≈ 98% | 310 | 5.8 | 9.4 | 51.7 |
| Пахлава медовая | ≈ 98% | 312 | 4.8 | 9.9 | 55.5 |
| Печенье кукурузное | ≈ 98% | 310 | 5 | 10 | 48 |
| Медовик | ≈ 97% | 313 | 5.1 | 11.4 | 47.2 |
| Торт Крем-брюле вес | ≈ 97% | 315 | 6.4 | 10.8 | 48 |
| Pancake (бискв. лакомство с орехово-шоколадным кремом) | ≈ 97% | 316.7 | 7.6 | 10 | 50.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов