Сибирская ягода · Сладости
Земляника перетертая с сахаром
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы59 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Земляника перетертая с сахаром». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 60 | 0 | 0 | 14.8 |
| Порция | 50 г | 120 | 0 | 0 | 29.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Земляника перетертая с сахаром | Сладости | — | 240 | 0 | 0 | 59 |
| Бальзам старая Вологда | Напитки | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 7 |
| Варенье из лимонов | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Сироп десертный | Бакалея | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Цукаты грейпфрута | Орехи и семена | ≈ 99% | 239 | 0.3 | 0.1 | 57.6 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, консервированный, подслащенный | Бобовые | ≈ 95% | 237 | 3.8 | 0 | 55 |
| Пюре ягодное | Крупы и каши | ≈ 95% | 250 | 0 | 0 | 62 |
| Хлеб тёмный ВИТАЛЮР | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 240 | 5.5 | 0.5 | 52 |
| Живые Фрукты | Снеки | ≈ 94% | 230 | 0.8 | 0 | 66 |
| Тыква вяленая | Овощи | ≈ 94% | 235 | 3.8 | 0.4 | 54.7 |
| блины с яблоками | Готовые_блюда | ≈ 93% | 240 | 4 | 2.5 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Земляника перетертая с сахаром | — | 240 | 0 | 0 | 59 |
| Абрикосовое варенье | ≈ 100% | 240 | 0.5 | 0 | 64.5 |
| Варенье из лимонов | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Джем Мила варила апельсиновый | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Малиновое варенье | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Наполнитель Малина для творожного зерна | ≈ 100% | 240 | 0.2 | 0.1 | 59 |
| Топпинг Банан | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Черника перетертая с сахаром | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 59 |
| Джем голубичный | ≈ 99% | 241 | 0.7 | 0.2 | 58.8 |
| Повидло абрикосовое | ≈ 99% | 242 | 0.3 | 0 | 64 |
| Фруктовый батончик Joy Field груша | ≈ 99% | 240 | 1.5 | 0.2 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов