Сладости
Абрикосовое варенье
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки0.5 г1%
Жиры0 г0%
Углеводы64.5 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Абрикосовое варенье». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 330 г | 792 | 1.65 | 0 | 213 |
| Ст. ложка | 25 г | 60 | 0.13 | 0 | 16.1 |
| Ч. ложка | 8 г | 19.2 | 0.04 | 0 | 5.16 |
| Порция | 50 г | 120 | 0.25 | 0 | 32.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 64.5 г | 64.5 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варенье и джемы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варенье и джемы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Профитроли с клубничным джемом Липовский | 470 | 8.4 | 30.5 | 36.7 |
| Курабье с клубничным вареньем | 460 | 5.2 | 21.2 | 63.2 |
| Полоска песочная с повидлом | 440 | 5.5 | 21 | 57 |
| Итальянская кростата с черничным джемом | 438.4 | 5.7 | 20.4 | 57.8 |
| Слоечки с джемом черничным | 430 | 4.5 | 17 | 65 |
| Рогалик с яблочным повидлом, | 426 | 7.7 | 24 | 44.8 |
| карамель молочная Варенька" | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
| кармель молочная "Варенька" | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Абрикосовое варенье | Сладости | — | 240 | 0.5 | 0 | 64.5 |
| Бальзам старая Вологда | Напитки | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 7 |
| Витаминка малина 346 | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 240 | 0.3 | 0.2 | 60.4 |
| Сироп черносмородиновый | Бакалея | ≈ 100% | 240 | 0.4 | 0.1 | 64.4 |
| Цукаты грейпфрута | Орехи и семена | ≈ 99% | 239 | 0.3 | 0.1 | 57.6 |
| Живые Фрукты | Снеки | ≈ 95% | 230 | 0.8 | 0 | 66 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, консервированный, подслащенный | Бобовые | ≈ 95% | 237 | 3.8 | 0 | 55 |
| Хлеб тёмный ВИТАЛЮР | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 240 | 5.5 | 0.5 | 52 |
| Пюре ягодное | Крупы и каши | ≈ 94% | 250 | 0 | 0 | 62 |
| Тыква вяленая | Овощи | ≈ 94% | 235 | 3.8 | 0.4 | 54.7 |
| лапша wok лапша удон с соусом терияки по-японски для приготовления в пачке | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 240 | 7 | 1 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Абрикосовое варенье | — | 240 | 0.5 | 0 | 64.5 |
| Варенье из лимонов | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Джем Мила варила апельсиновый | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Земляника перетертая с сахаром | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 59 |
| Малиновое варенье | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Наполнитель Малина для творожного зерна | ≈ 100% | 240 | 0.2 | 0.1 | 59 |
| Топпинг Банан | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 60 |
| Черника перетертая с сахаром | ≈ 100% | 240 | 0 | 0 | 59 |
| Джем голубичный | ≈ 99% | 241 | 0.7 | 0.2 | 58.8 |
| Фруктовый батончик Joy Field груша | ≈ 99% | 240 | 1.5 | 0.2 | 59 |
| Фрутилад Груша | ≈ 99% | 240 | 1.5 | 0.2 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов