Сладости
силт из сливы
Энергия и соотношение БЖУ
179ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы52.6 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «силт из сливы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 44.8 | 0 | 0 | 13.2 |
| Порция | 50 г | 89.5 | 0 | 0 | 26.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 179 ккал | 179 ккал | 9% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 52.6 г | 52.6 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| силт из сливы | Сладости | — | 179 | 0 | 0 | 52.6 |
| варенье из тыквы | Бакалея | ≈ 100% | 179 | 0.3 | 0.1 | 47.2 |
| Клюква протёртая с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| НАСТОЙКА БРУСНИЧНАЯ | Напитки | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 18 |
| Смоква | Снеки | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Цукаты из тыквы | Орехи и семена | ≈ 99% | 179 | 0.4 | 0.1 | 44 |
| Лук белый | Овощи | ≈ 98% | 178 | 1.4 | 0.1 | 42.6 |
| Паста (макароны, спагетти) из кукурузной и рисовой муки, безглютеновая, приготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 179 | 3.2 | 1 | 36.7 |
| соус терияки (для глазировки) | Масла и жиры | ≈ 94% | 182 | 3.8 | 0 | 41.7 |
| Сухой завтрак, зерна пшеницы пророщенные | Крупы и каши | ≈ 93% | 180 | 3.3 | 1.3 | 39 |
| Хлеб ржаной обдирной подовый | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 180 | 5 | 0.3 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| силт из сливы | — | 179 | 0 | 0 | 52.6 |
| "Правильные сладости" Яблочные пастилки | ≈ 99% | 177.8 | 0 | 0 | 44.4 |
| Брусника протертая с сахаром | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Джем-мармелад Frutley из сосновых шишек | ≈ 99% | 181 | 0 | 0 | 47.5 |
| Клюква перетертая с сахаром Стоевъ | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Консервы. Лимоны протёртые с сахаром. | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Крыжовник с апельсинами протертый с сахаром на зиму | ≈ 99% | 180 | 0.5 | 0.1 | 45.6 |
| малина протертая с сахаром | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Смородина протёртая с сахаром | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Черная смородина с сахаром | ≈ 99% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| фруктовый десерт из красного апельсина | ≈ 98% | 182 | 0.4 | 0 | 44 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов