ZUEGG · Сладости
фруктовый десерт из красного апельсина
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
182ккал · 100 г
Белки0.4 г1%
Жиры0 г0%
Углеводы44 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «фруктовый десерт из красного апельсина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 182 | 0.4 | 0 | 44 |
| Порция | 120 г | 218 | 0.48 | 0 | 52.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 182 ккал | 182 ккал | 9% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 44 г | 44 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| фруктовый десерт из красного апельсина | Сладости | — | 182 | 0.4 | 0 | 44 |
| джем Мандарин | Бакалея | ≈ 100% | 182 | 0.5 | 0 | 45 |
| Клюква протертая с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 180 | 0.1 | 0 | 52.6 |
| НАСТОЙКА БРУСНИЧНАЯ | Напитки | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 18 |
| Смоква | Снеки | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Цукаты из тыквы | Орехи и семена | ≈ 98% | 179 | 0.4 | 0.1 | 44 |
| Лук белый | Овощи | ≈ 97% | 178 | 1.4 | 0.1 | 42.6 |
| соус терияки (для глазировки) | Масла и жиры | ≈ 96% | 182 | 3.8 | 0 | 41.7 |
| Вареники с вишней | Готовые_блюда | ≈ 94% | 182.2 | 4.5 | 0.9 | 39.3 |
| Сухой завтрак, зерна пшеницы пророщенные | Крупы и каши | ≈ 93% | 180 | 3.3 | 1.3 | 39 |
| Хлеб ржаной обдирной подовый | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 180 | 5 | 0.3 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| фруктовый десерт из красного апельсина | — | 182 | 0.4 | 0 | 44 |
| Джем-мармелад Frutley из сосновых шишек | ≈ 99% | 181 | 0 | 0 | 47.5 |
| Крыжовник с апельсинами протертый с сахаром на зиму | ≈ 99% | 180 | 0.5 | 0.1 | 45.6 |
| Повидло из крыжовника | ≈ 99% | 181 | 1 | 0 | 46 |
| Брусника протертая с сахаром | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Квиттин | ≈ 98% | 184 | 0 | 0 | 44 |
| Клюква перетертая с сахаром Стоевъ | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Консервы. Лимоны протёртые с сахаром. | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| малина протертая с сахаром | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Смородина протёртая с сахаром | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| Черная смородина с сахаром | ≈ 98% | 180 | 0 | 0 | 45 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов