Сладости
Конфета трюфель
Энергия и соотношение БЖУ
580ккал · 100 г
Белки6.6 г5%
Жиры45 г72%
Углеводы33.7 г24%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета трюфель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 69.6 | 0.79 | 5.4 | 4.04 |
| Порция | 50 г | 290 | 3.3 | 22.5 | 16.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 580 ккал | 580 ккал | 29% |
| Белки | 6.6 г | 6.6 г | 9% |
| Жиры | 45 г | 45 г | 67% |
| Углеводы | 33.7 г | 33.7 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета трюфель | Сладости | — | 580 | 6.6 | 45 | 33.7 |
| Арахис с перцем | Орехи и семена | ≈ 97% | 580 | 11.8 | 42.8 | 38.9 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, в микроволновке | Бакалея | ≈ 97% | 583 | 7.3 | 43.6 | 37 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 95% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| Сливки сухие | Молочные продукты | ≈ 95% | 579 | 23 | 42.7 | 26.3 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 95% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 94% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Кетонола | Крупы и каши | ≈ 93% | 578 | 23.4 | 43.7 | 16.8 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 93% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 93% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| пельмени "Деревенские" | Готовые_блюда | ≈ 93% | 574 | 10 | 50 | 21 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета трюфель | — | 580 | 6.6 | 45 | 33.7 |
| Конфеты Трюфели Classic | ≈ 100% | 580 | 6.8 | 45.1 | 33.6 |
| шоколад Экстрачорний 70% какао | ≈ 100% | 580 | 7.5 | 44 | 33 |
| конфеты трюфель с марципаном | ≈ 99% | 577.8 | 6.7 | 45 | 33.3 |
| Трюфель "Победа" конфета | ≈ 99% | 580 | 7 | 44 | 38 |
| трюфель шоколадный | ≈ 99% | 580 | 7 | 44 | 38 |
| шоколад молочный на меду | ≈ 99% | 580 | 11 | 44 | 34 |
| Шоколад молочный на меду | ≈ 99% | 580 | 11 | 44 | 34 |
| Шоколад на меду молочный 46% какао | ≈ 99% | 580 | 10.7 | 44 | 34.7 |
| шоколад О*ZERA | ≈ 99% | 580 | 9 | 47 | 31 |
| шоколад bitter 77,7% | ≈ 99% | 580 | 9 | 47 | 31 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов