Сладости
сухое киевское варенье из яблок
Энергия и соотношение БЖУ
210ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0.4 г2%
Углеводы54.6 г98%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сухое киевское варенье из яблок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 330 г | 693 | 0 | 1.32 | 180 |
| Ст. ложка | 25 г | 52.5 | 0 | 0.1 | 13.7 |
| Ч. ложка | 8 г | 16.8 | 0 | 0.03 | 4.37 |
| Порция | 50 г | 105 | 0 | 0.2 | 27.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 210 ккал | 210 ккал | 11% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 54.6 г | 54.6 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варенье и джемы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варенье и джемы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Профитроли с клубничным джемом Липовский | 470 | 8.4 | 30.5 | 36.7 |
| Курабье с клубничным вареньем | 460 | 5.2 | 21.2 | 63.2 |
| Полоска песочная с повидлом | 440 | 5.5 | 21 | 57 |
| Итальянская кростата с черничным джемом | 438.4 | 5.7 | 20.4 | 57.8 |
| Слоечки с джемом черничным | 430 | 4.5 | 17 | 65 |
| Рогалик с яблочным повидлом, | 426 | 7.7 | 24 | 44.8 |
| карамель молочная Варенька" | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
| кармель молочная "Варенька" | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сухое киевское варенье из яблок | Сладости | — | 210 | 0 | 0.4 | 54.6 |
| Яблоко вяленое | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 210 | 0.3 | 0.4 | 54.6 |
| варенье Mustika Põltsamaa | Бакалея | ≈ 99% | 210 | 0.5 | 0.5 | 50 |
| ликер амаретто | Напитки | ≈ 99% | 210 | 0 | 0 | 25 |
| Паста гречневая | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 210 | 3.1 | 0.6 | 53.8 |
| Цукаты из арбузных корок | Орехи и семена | ≈ 97% | 209 | 2.5 | 0 | 51 |
| Хрустики яблочные из пастилы без сахара | Снеки | ≈ 96% | 204 | 1 | 0 | 50 |
| Вареники с вишней | Готовые_блюда | ≈ 95% | 210 | 5 | 0.5 | 46 |
| Сухари домашние | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 210 | 4.7 | 0.7 | 49.8 |
| сливовый соус | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| черная смородина протертая с сахаром | Яйца | ≈ 92% | 224 | 0.4 | 0.4 | 53.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сухое киевское варенье из яблок | — | 210 | 0 | 0.4 | 54.6 |
| Иммуномикс Лимон с имбирем и яблоком | ≈ 99% | 210 | 0 | 0 | 53 |
| Наутральный фруктовый батончик "Фиксики Груша" (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 99% | 210 | 1 | 0.2 | 53 |
| Батончик вишня | ≈ 98% | 210 | 3 | 0 | 53 |
| Зефир Belucci с чёрной смородиной | ≈ 98% | 210 | 1.5 | 1.5 | 71 |
| Калина протертая с сахаром | ≈ 98% | 212 | 0 | 0 | 53.4 |
| Лимоны дробленые с сахаром | ≈ 98% | 207 | 0 | 0 | 51.7 |
| Варенье из черники | ≈ 97% | 214 | 0.4 | 0.2 | 56.1 |
| Джем черничный | ≈ 97% | 214 | 0.4 | 0.2 | 53.1 |
| Пастила овощное ассорти vitaminOS | ≈ 97% | 214 | 1.5 | 0 | 52.1 |
| Повидло грушевое | ≈ 97% | 215 | 0.1 | 0.1 | 56.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов