Nature land · Сладости
батончик мюсли орех и брусника
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
509ккал · 100 г
Белки15.4 г12%
Жиры29.1 г51%
Углеводы48 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик мюсли орех и брусника». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 254 | 7.72 | 14.6 | 24 |
| Порция | 50 г | 254 | 7.72 | 14.6 | 24 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 509 ккал | 509 ккал | 25% |
| Белки | 15.4 г | 15.4 г | 21% |
| Жиры | 29.1 г | 29.1 г | 43% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
| Злаковый батончик шоколадный | 470 | 6.7 | 21.7 | 59.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик мюсли орех и брусника | Сладости | — | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| арахис с клюквой | Орехи и семена | ≈ 98% | 510 | 15 | 30 | 45 |
| Батончик «Ярче!» с арахисом, 50 г | Батончики | ≈ 98% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Халва тахинная | Бакалея | ≈ 98% | 509.6 | 12.7 | 29.9 | 50.6 |
| Тыква | Овощи | ≈ 97% | 505 | 12 | 28 | 47 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 96% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays красная икра | Снеки | ≈ 96% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 96% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Курабье | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 507 | 6.2 | 28 | 57.5 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 92% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик мюсли орех и брусника | — | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| ПЕЧЕНЬЕ С ФУНДУКОМ | ≈ 99% | 510 | 17 | 28 | 47 |
| Халва узбекская сливочная | ≈ 99% | 509 | 12.7 | 29.9 | 50.6 |
| Батончик из арахиса с клюквой | ≈ 98% | 510 | 15 | 30 | 45 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | ≈ 98% | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик с арахисом и клюквой | ≈ 98% | 509.5 | 15 | 30 | 44.1 |
| Батончик с арахисом и клюквой | ≈ 98% | 510 | 15 | 30 | 45 |
| Батончик с арахисом и клюквой | ≈ 98% | 510 | 15 | 30 | 44 |
| Карамель "Сленди" | ≈ 98% | 510 | 12 | 30 | 49 |
| Конфеты "Слэнди" | ≈ 98% | 510 | 12 | 30 | 49 |
| ореховый батончик с клюквой | ≈ 98% | 510 | 15 | 30 | 45 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов