Chikalab · Сладости
Батончик мюсли " Миндальный с кокосом"
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
518ккал · 100 г
Белки13.8 г12%
Жиры40 г76%
Углеводы14.6 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик мюсли " Миндальный с кокосом"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 259 | 6.9 | 20 | 7.3 |
| Порция | 50 г | 259 | 6.9 | 20 | 7.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 518 ккал | 518 ккал | 26% |
| Белки | 13.8 г | 13.8 г | 18% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 14.6 г | 14.6 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
| Злаковый батончик шоколадный | 470 | 6.7 | 21.7 | 59.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | Сладости | — | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| Льняная каша с яблоком и абрикосом | Крупы и каши | ≈ 97% | 516 | 17.5 | 40.3 | 10 |
| Ореховая смесь латина | Орехи и семена | ≈ 97% | 517.1 | 8 | 46 | 18 |
| Пивчики | Мясо | ≈ 95% | 520 | 18 | 48 | 4 |
| Пицца Цезарь | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| «Nut&Go», батончик Protein миндаль и арахис, 36 г | Батончики | ≈ 93% | 520 | 18 | 34 | 28 |
| ПИКОЛИНИ дижонская горчица | Снеки | ≈ 93% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Ядра конопли | Бакалея | ≈ 93% | 514 | 30 | 41 | 10.7 |
| Сало свиное (с прослойкой) (сырое) | Масла и жиры | ≈ 92% | 518 | 9.3 | 53 | 0 |
| Крылышки куриные острые в картофельных хлопьях | Птица | ≈ 91% | 504 | 19.5 | 41.2 | 12.3 |
| Мидии копчёные в масле с чесноком | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 520 | 7 | 54 | 1.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | — | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| Урбеч из семян мака | ≈ 98% | 520 | 17.5 | 47.5 | 14.5 |
| арахисовая паста фитнес с медом | ≈ 96% | 518 | 22.9 | 39.3 | 19 |
| шоколад Банкет горький | ≈ 96% | 517 | 9.2 | 41 | 27 |
| Шоколад протеиновый | ≈ 96% | 516 | 19 | 37 | 18 |
| Киевский торт ГОСТ | ≈ 95% | 511 | 10.3 | 44.6 | 17.9 |
| Протеиновый белый шоколад с миндалём и кокосовыми чипсами | ≈ 95% | 513 | 19.3 | 38.7 | 11.2 |
| Урбеч из абрикосовой косточки | ≈ 95% | 519 | 25 | 45.5 | 2.8 |
| урбеч из семян конопли | ≈ 95% | 514 | 21.8 | 36.6 | 11 |
| Chikasport шоколад белый | ≈ 95% | 513 | 19.3 | 38.7 | 11.2 |
| урбеч из семян мака | ≈ 94% | 525 | 20 | 41.5 | 14 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов