о зеро · Сладости

эквадор

Name: эквадор
Brand: о зеро

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

510ккал · 100 г

Белки10 г8%

Жиры40 г70%

Углеводы28 г22%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «эквадор». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	128	2.5	10	7
Порция	50 г	255	5	20	14

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	510 ккал	510 ккал	26%
Белки	10 г	10 г	13%
Жиры	40 г	40 г	60%
Углеводы	28 г	28 г	11%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


эквадор	Сладости	—	510	10	40	28
Вяленые помидоры	Овощи	≈ 99%	510	8.5	40	30
Вяленые томаты в масле томтом	Бакалея	≈ 99%	510	8.5	40	30
Кранчи фруктово-ореховые "Клубника-орехи-семечки" на патоке	Орехи и семена	≈ 98%	510	15.3	37.7	28.7
Чипсы лейз с беконом	Снеки	≈ 98%	510	10	50	30
Супер фуд Хлебцы из семян льна	Хлеб и выпечка	≈ 97%	512	17.6	39.9	28.4
Крокеты	Мясо	≈ 96%	513	14.9	37.4	29.1
«Nut&Go», батончик «Фисташка, малина и кешью», 28 г	Батончики	≈ 95%	510	11	32	38
белый лен семя	Крупы и каши	≈ 92%	506	19.4	42.2	12.2
Крылышки куриные острые в картофельных хлопьях	Птица	≈ 91%	504	19.5	41.2	12.3
мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра	Молочные продукты	≈ 91%	510	7	30	53

Сравнение · на 100 г

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении


эквадор	—	510	10	40	28
Шоколад горький 75% "Ecuador"	≈ 100%	510	9.5	40	28
Шоколад OZERA ECUADOR 75%	≈ 100%	510	9.5	40	28
Бушерон миндаль клюква фисташка	≈ 98%	510	9	38	33
шоколад 72% с миндалем, клюквой и фисташками	≈ 98%	510	9	38	33
Колбаса кондитерская	≈ 97%	509	6.8	37.6	34.9
Шоколад горький 72%	≈ 97%	510	10	36	36
Шоколад горький 72%	≈ 97%	510	10	36	36
Шоколад Победа вкуса 72% горький	≈ 97%	510	10	36	36
шоколад чаргед спорт	≈ 97%	510	10	36	36
Шоколад Royal Forest из кэроба Ягода Годжи и Изюм	≈ 97%	512	11	37	32