Победа · Сладости
шоколад чаргед спорт
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки10 г8%
Жиры36 г64%
Углеводы36 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад чаргед спорт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.5 | 0.5 | 1.8 | 1.8 |
| Четверть плитки | 25 г | 128 | 2.5 | 9 | 9 |
| Плитка | 100 г | 510 | 10 | 36 | 36 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад чаргед спорт | Сладости | — | 510 | 10 | 36 | 36 |
| Смесь орехи+изюм | Орехи и семена | ≈ 99% | 511 | 12 | 36.1 | 34.5 |
| «Nut&Go», батончик «Фисташка, малина и кешью», 28 г | Батончики | ≈ 98% | 510 | 11 | 32 | 38 |
| Вафли с сыром snack | Снеки | ≈ 98% | 510 | 9 | 34 | 42 |
| Вяленые помидоры | Овощи | ≈ 97% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| Вяленые томаты в масле томтом | Бакалея | ≈ 97% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| слойка Язычок | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 510 | 6 | 34 | 46 |
| Крокеты | Мясо | ≈ 96% | 513 | 14.9 | 37.4 | 29.1 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 94% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 94% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 91% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад чаргед спорт | — | 510 | 10 | 36 | 36 |
| горький шоколад чаржед | ≈ 100% | 510 | 10 | 36 | 36 |
| Шоколад горький 72% | ≈ 100% | 510 | 10 | 36 | 36 |
| Шоколад горький 72% | ≈ 100% | 510 | 10 | 36 | 36 |
| Шоколад Победа вкуса 72% горький | ≈ 100% | 510 | 10 | 36 | 36 |
| Вафли Эко ботаника | ≈ 99% | 510 | 10 | 34 | 39 |
| Нуга глазированная с фундуком в молочном шоколаде | ≈ 99% | 510 | 10 | 35 | 39 |
| Нуга глазированная с фундуком в молочном шоколаде | ≈ 99% | 510 | 10 | 35 | 39 |
| нуга с фундуком в молочном шоколаде | ≈ 99% | 510 | 10 | 35 | 39 |
| Пирожное орехово-карамельное | ≈ 99% | 510 | 10.7 | 34.9 | 38.3 |
| халва ванильная | ≈ 99% | 510 | 12 | 34 | 34 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов