Яшкино · Сладости
Пряники с вареной сгущенкой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
408ккал · 100 г
Белки4.17 г4%
Жиры12.9 г29%
Углеводы67.9 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пряники с вареной сгущенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 61.2 | 0.63 | 1.94 | 10.2 |
| Порция | 50 г | 204 | 2.09 | 6.46 | 34 |
| Упаковка | 100 г | 408 | 4.17 | 12.9 | 67.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 408 ккал | 408 ккал | 20% |
| Белки | 4.17 г | 4.17 г | 6% |
| Жиры | 12.9 г | 12.9 г | 19% |
| Углеводы | 67.9 г | 67.9 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пряники с вареной сгущенкой | Сладости | — | 408.3 | 4.2 | 12.9 | 67.9 |
| капуччино | Напитки | ≈ 99% | 407.1 | 5.7 | 12.1 | 67.9 |
| Пирог песочный с начинкой Вишня. | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 410 | 5 | 14 | 66 |
| BA! Energy Bar (тропические фрукты) | Снеки | ≈ 98% | 412 | 4 | 13 | 70 |
| Мюсли с бельгийским шоколадом | Крупы и каши | ≈ 97% | 408 | 9.6 | 13.2 | 63 |
| Детское питание, Печенье для прорезывания зубов | Бакалея | ≈ 96% | 407 | 8 | 9.3 | 66.6 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 94% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 92% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пряники с вареной сгущенкой | — | 408.3 | 4.2 | 12.9 | 67.9 |
| «Яшкино», пряники с варёной сгущёнкой, 350 г | ≈ 99% | 410 | 4 | 13 | 68 |
| Конфета "Беловежская пуща" с черникой | ≈ 99% | 410 | 4 | 13 | 70 |
| Конфета мультизлаковая в тёмном шоколаде | ≈ 99% | 409 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Конфеты в коробке Очарование | ≈ 99% | 410 | 3.5 | 13 | 67 |
| Конфеты Летние истории со сливой | ≈ 99% | 406 | 4.5 | 13 | 68.2 |
| Конфеты Столичные | ≈ 99% | 408 | 3.4 | 14.3 | 69.5 |
| Мультизлаковая конфета | ≈ 99% | 409 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Мультизлаковая конфета с глазурью | ≈ 99% | 409 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Мультизлаковые конфеты Cobarde Chocolate | ≈ 99% | 409 | 3.9 | 14.6 | 69.6 |
| Конфета Столичная | ≈ 98% | 408 | 5 | 15 | 69.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов