Asal · Сладости
Цукерки "Грильяж молочний Asal
Энергия и соотношение БЖУ
489ккал · 100 г
Белки7.8 г6%
Жиры22 г41%
Углеводы64.9 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Цукерки "Грильяж молочний Asal». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 58.7 | 0.94 | 2.64 | 7.79 |
| Порция | 50 г | 245 | 3.9 | 11 | 32.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 489 ккал | 489 ккал | 24% |
| Белки | 7.8 г | 7.8 г | 10% |
| Жиры | 22 г | 22 г | 33% |
| Углеводы | 64.9 г | 64.9 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Цукерки "Грильяж молочний Asal | Сладости | — | 489 | 7.8 | 22 | 64.9 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами | Бакалея | ≈ 100% | 489 | 7.8 | 22 | 64.9 |
| Донат глазированный Bakerton Ваниль с посыпкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 490 | 8 | 22 | 64 |
| Крекер соленый (coctail) | Снеки | ≈ 99% | 489 | 7 | 21.4 | 66.3 |
| Йогурт с хрустящими злаковыми шариками в белой шоколадной глазури "Абрикос и тёмный шоколад" (шарики) | Крупы и каши | ≈ 98% | 491 | 5.9 | 23.8 | 63.4 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 97% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| арахис в хрустящей корочке | Орехи и семена | ≈ 96% | 486 | 7 | 24.4 | 60.1 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 96% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 95% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| каппучино | Напитки | ≈ 93% | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Цукерки "Грильяж молочний Asal | — | 489 | 7.8 | 22 | 64.9 |
| Вафли Моё обожание | ≈ 99% | 490 | 8.5 | 22 | 64 |
| Конфеты шоколадные с грильяжной начинкой | ≈ 99% | 490 | 7.7 | 22 | 65 |
| Милка печенье с шоколадом | ≈ 99% | 490 | 7.3 | 22 | 65 |
| Печенье "Зея" с глазурью | ≈ 99% | 490 | 6.5 | 22 | 64 |
| Печенье "Зодиак" с начинкой со вкусом банана | ≈ 99% | 490 | 6.5 | 22 | 66 |
| Печенье "Зодиак" с начинкой со вкусом малины | ≈ 99% | 490 | 6 | 22 | 66 |
| Печенье "Зодиак" с начинкой со вкусом шоколада | ≈ 99% | 490 | 6.5 | 22 | 65 |
| Печенье какао и ч. шоколад | ≈ 99% | 490 | 7.1 | 22 | 63.9 |
| печенье сахарное "МУЛЬТИКЕЙК" | ≈ 99% | 489 | 6.3 | 22.7 | 63.8 |
| Печенье сдобное с кусочками шоколада и медом Американо | ≈ 99% | 489 | 6.6 | 20.2 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов