Победа вкуса · Сладости
Шоколад пористый молочный Сливочный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры27 г48%
Углеводы61 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад пористый молочный Сливочный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.5 | 0.25 | 1.35 | 3.05 |
| Четверть плитки | 25 г | 128 | 1.25 | 6.75 | 15.3 |
| Плитка | 100 г | 510 | 5 | 27 | 61 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 61 г | 61 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад пористый молочный Сливочный | Сладости | — | 510 | 5 | 27 | 61 |
| Краб чипсы | Снеки | ≈ 99% | 511 | 5 | 27 | 62 |
| Крем с шоколадом 65г | Бакалея | ≈ 99% | 510 | 4.8 | 28 | 56.2 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 98% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| Merba с темным шоколадом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 513 | 5.4 | 27.2 | 60 |
| Арахис в кокосовом соке | Орехи и семена | ≈ 97% | 510 | 15 | 25 | 55 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 97% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 97% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| картофельные чипсы соломкой | Овощи | ≈ 96% | 509 | 5.6 | 30 | 52 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 96% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад пористый молочный Сливочный | — | 510 | 5 | 27 | 61 |
| Бельгийский шоколад с ананасом | ≈ 100% | 510 | 4.5 | 27 | 62 |
| Вафли "Черноморские" | ≈ 100% | 510 | 5.5 | 27 | 62 |
| вафли классические постны | ≈ 100% | 510 | 6 | 27 | 61 |
| Вафли со вкусом шоколада | ≈ 100% | 510 | 6.5 | 27 | 61 |
| конфеты жешка | ≈ 100% | 510 | 5 | 30 | 70 |
| Печенье супер Контик с кокосом | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 60 |
| Печенье Супер Контик с кокосом | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 60 |
| Супер контик с кокосом | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 60 |
| Темный шоколад пикантная вишня | ≈ 100% | 510 | 4.6 | 27 | 59 |
| Шоколад Молочный | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 61 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов