Яшкино · Сладости
Бельгийский шоколад с ананасом
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки4.5 г4%
Жиры27 г48%
Углеводы62 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бельгийский шоколад с ананасом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.5 | 0.23 | 1.35 | 3.1 |
| Четверть плитки | 25 г | 128 | 1.13 | 6.75 | 15.5 |
| Плитка | 100 г | 510 | 4.5 | 27 | 62 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бельгийский шоколад с ананасом | Сладости | — | 510 | 4.5 | 27 | 62 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Чипсы Челз со вкусом креветок и белого вина | Снеки | ≈ 99% | 510 | 2.5 | 27 | 63 |
| Крем с шоколадом 65г | Бакалея | ≈ 98% | 510 | 4.8 | 28 | 56.2 |
| Merba с темным шоколадом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 513 | 5.4 | 27.2 | 60 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 97% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 97% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Арахис в кокосовом соке | Орехи и семена | ≈ 96% | 510 | 15 | 25 | 55 |
| картофельные чипсы соломкой | Овощи | ≈ 96% | 509 | 5.6 | 30 | 52 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 96% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бельгийский шоколад с ананасом | — | 510 | 4.5 | 27 | 62 |
| Вафли "Черноморские" | ≈ 100% | 510 | 5.5 | 27 | 62 |
| конфеты жешка | ≈ 100% | 510 | 5 | 30 | 70 |
| Печенье супер Контик с кокосом | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 60 |
| Печенье Супер Контик с кокосом | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 60 |
| Супер контик с кокосом | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 60 |
| Шоколад Молочный | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 61 |
| Шоколад пористый молочный Сливочный | ≈ 100% | 510 | 5 | 27 | 61 |
| вафли классические постны | ≈ 99% | 510 | 6 | 27 | 61 |
| Конфеты Сказка. Конёк-горбунок | ≈ 99% | 510 | 6 | 26 | 61 |
| Печенье милка с кусочками молочного шоколада | ≈ 99% | 511 | 4.4 | 27 | 62 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов