Белевская · Сладости
пастила смородина
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
310ккал · 100 г
Белки3 г4%
Жиры0.3 г1%
Углеводы74 г95%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пастила смородина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 102 | 0.99 | 0.1 | 24.4 |
| Порция | 50 г | 155 | 1.5 | 0.15 | 37 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 310 ккал | 310 ккал | 16% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 74 г | 74 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пастила смородина | Сладости | — | 310 | 3 | 0.3 | 74 |
| Ананас сушеный без сахара | Снеки | ≈ 99% | 310 | 4.8 | 0 | 74 |
| Клюква и изюм | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 310 | 1.5 | 0 | 75 |
| Мармелад Eco botanika | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 310 | 1.5 | 1 | 73 |
| Мороженое веганское баблблю | Мороженое | ≈ 99% | 310 | 1.3 | 1.1 | 67.5 |
| финики | Орехи и семена | ≈ 99% | 310 | 2.5 | 0.1 | 75 |
| Лаваш по-деревенски, традиционный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 310 | 1.4 | 1.8 | 62.2 |
| Сироп агавы Sunny Via | Бакалея | ≈ 98% | 310 | 0 | 0.5 | 76 |
| цикорий | Напитки | ≈ 98% | 312 | 4 | 0.2 | 65 |
| рис девзира | Крупы и каши | ≈ 97% | 311 | 6.2 | 0.7 | 70 |
| суп по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 96% | 310 | 8 | 1 | 67 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пастила смородина | — | 310 | 3 | 0.3 | 74 |
| Батончик фруктовая энергия абрикос (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 100% | 310 | 2.5 | 0.4 | 74 |
| Фруктовый батончик неглазированный абрикосовый с черной смородиной (Фруктовая энергия) | ≈ 100% | 310 | 3 | 0.5 | 73 |
| Фруктовый батончик Lucky Snacky | ≈ 100% | 310 | 3 | 0.5 | 74 |
| «KrutFrut», мармелад жевательный «Глаз, со вкусом клубники со сливками», 70 г | ≈ 99% | 310 | 4.5 | 0.2 | 73 |
| «KrutFrut», мармелад жевательный «Колечки со вкусом персика» (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 310 | 4.5 | 0 | 73 |
| «KrutFrut», мармелад жевательный «Колечки со вкусом персика», 70 г | ≈ 99% | 310 | 4.5 | 0 | 73 |
| Белевская пастила черносмородиновая | ≈ 99% | 310 | 4 | 0 | 74 |
| зефир маршмелоу | ≈ 99% | 310 | 2 | 0.1 | 75 |
| мармелад со вкусом черной смородины и семенами чиа | ≈ 99% | 310 | 2 | 1 | 74 |
| Мармелад Eco-Botanica | ≈ 99% | 310 | 2 | 1 | 74 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов