Сладости
мармелад в шоколаде Ермолино
Энергия и соотношение БЖУ
374ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры10 г24%
Углеводы70 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мармелад в шоколаде Ермолино». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 123 | 0.33 | 3.3 | 23.1 |
| Порция | 50 г | 187 | 0.5 | 5 | 35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 374 ккал | 374 ккал | 19% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мармелад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мармелад» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 329 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мармелад в шоколаде Ермолино | Сладости | — | 374 | 1 | 10 | 70 |
| Смесь на меду с грецкими орехами | Бакалея | ≈ 98% | 375 | 2.1 | 8.8 | 71.4 |
| кофе | Напитки | ≈ 97% | 374 | 6.3 | 9.4 | 66 |
| Пирог, мини, с кремом, воздушный | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 374 | 3.5 | 11.5 | 63 |
| Каша овсяная Увелка | Крупы и каши | ≈ 96% | 375 | 7.5 | 6.8 | 67.5 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 96% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| Халва с какао и арахисом | Орехи и семена | ≈ 96% | 372 | 3.2 | 6.8 | 74.5 |
| Слива в шоколоде | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 369 | 3.6 | 11 | 60 |
| Соломка сладкая | Снеки | ≈ 94% | 372 | 9.1 | 6.1 | 69.3 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 93% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Молоко овсяное сухое Иван-поле безлактозное | Молочные продукты | ≈ 93% | 373 | 13.1 | 5.1 | 68.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мармелад в шоколаде Ермолино | — | 374 | 1 | 10 | 70 |
| Дыня в шоколаде | ≈ 99% | 373 | 1.6 | 10.3 | 68.4 |
| Конфета "Кофейный сюжет" | ≈ 99% | 373 | 2 | 10 | 69 |
| Конфеты Аркадия | ≈ 99% | 373 | 1.1 | 10.1 | 69.5 |
| Набор конфет Вечерний Воронеж | ≈ 99% | 374 | 2.5 | 9.7 | 72.1 |
| Пряники заварные глазированные с начинкой | ≈ 99% | 374 | 4 | 9 | 71 |
| Топинг шоколад | ≈ 99% | 374 | 3 | 10 | 70 |
| Батончик-мюсли Дыня | ≈ 98% | 373 | 2.2 | 10.3 | 67.3 |
| Батончик-мюсли со вкусом дыни | ≈ 98% | 373 | 2.2 | 10.3 | 67.3 |
| Зефир " Шалимар" глазированный с печеньем | ≈ 98% | 376 | 2.6 | 10.5 | 72.2 |
| Конфета «Му-муйка» парное молочко (упаковка 0,5 кг) | ≈ 98% | 375 | 1.5 | 9 | 72 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов