Сладости
Десерт "Bonjour souffle" лайм
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
430ккал · 100 г
Белки3.5 г3%
Жиры16 г34%
Углеводы66 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт "Bonjour souffle" лайм». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 430 | 3.5 | 16 | 66 |
| Порция | 120 г | 516 | 4.2 | 19.2 | 79.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 430 ккал | 430 ккал | 22% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 66 г | 66 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт "Bonjour souffle" лайм | Сладости | — | 430 | 3.5 | 16 | 66 |
| каппучино с зеленым кофе | Напитки | ≈ 99% | 430 | 2.5 | 17 | 66 |
| Слойка лимонная | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 430 | 6.5 | 15 | 68 |
| Вафли | Готовые_блюда | ≈ 98% | 430 | 6 | 18 | 62 |
| Влюблен в хрустящий лен | Снеки | ≈ 98% | 430 | 7 | 16 | 62 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 98% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 430 | 9 | 15 | 68 |
| Мюсли запеченные с тропическими фруктами (Ого! (Эверест)) | Крупы и каши | ≈ 98% | 430 | 8 | 16 | 60 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Драже арахис в какао-порошке | Орехи и семена | ≈ 97% | 430 | 8 | 13 | 71 |
| Шоколад, для выпечки, мексиканский, квадратики | Бакалея | ≈ 96% | 426 | 3.6 | 15.6 | 73.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт "Bonjour souffle" лайм | — | 430 | 3.5 | 16 | 66 |
| «Tondi», choco Pie банановый, 180 г | ≈ 100% | 430 | 4.5 | 16 | 66 |
| Батончик tidbit имбирно-цитрусовый тарт | ≈ 100% | 430 | 3.5 | 16 | 66 |
| десерт бонжур конти | ≈ 100% | 430 | 3 | 16 | 67 |
| Конфета Белиссимо (крем-брюлле) | ≈ 100% | 430 | 2.5 | 17.1 | 70.1 |
| Конфета Ромашка | ≈ 100% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| Конфеты в коробке Ромашка | ≈ 100% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| конфеты ромашка | ≈ 100% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| Мишаня | ≈ 100% | 430 | 4 | 16 | 67 |
| суфле Alterini ванильное | ≈ 100% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| Нуга пряничная | ≈ 99% | 430 | 4 | 17 | 67 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов