Пятерочка · Хлеб и выпечка
Слойка Язычок с сахарной посыпкой
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
438ккал · 100 г
Белки6.19 г6%
Жиры22.4 г46%
Углеводы53.1 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Слойка Язычок с сахарной посыпкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 307 | 4.33 | 15.7 | 37.2 |
| Ломтик | 25 г | 110 | 1.55 | 5.6 | 13.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 438 ккал | 438 ккал | 22% |
| Белки | 6.19 г | 6.19 г | 8% |
| Жиры | 22.4 г | 22.4 г | 33% |
| Углеводы | 53.1 г | 53.1 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Слойки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Слойки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Слойка | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Слойка "Любимая" с сыром | 540 | 11 | 37 | 40 |
| слойка Язычок | 510 | 6 | 34 | 46 |
| Слойка творожная | 492 | 5.9 | 34.1 | 39 |
| Слойка с маком | 490 | 9 | 20 | 50 |
| Слойка с сахаром | 470 | 5.5 | 24 | 61 |
| Слойка к завтраку (творог-чеснок-зелень) | 465 | 24.2 | 25.3 | 35.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Слойка Язычок с сахарной посыпкой | Хлеб и выпечка | — | 438.1 | 6.2 | 22.4 | 53.1 |
| Круассаны мини с шоколадным кремом | Сладости | ≈ 99% | 438.5 | 6.9 | 21.9 | 53.1 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| роллтон с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| СМЕСЬ ФИТНЕС | Орехи и семена | ≈ 98% | 440 | 7 | 22 | 54 |
| чипсы с курицей | Снеки | ≈ 97% | 439 | 5.5 | 25 | 48 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 96% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Пирожное воздушное с кремом | Бакалея | ≈ 96% | 440 | 2.6 | 20.8 | 60.5 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 95% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Кофе latte Жокей | Напитки | ≈ 92% | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Слойка Язычок с сахарной посыпкой | — | 438.1 | 6.2 | 22.4 | 53.1 |
| Сухари | ≈ 99% | 440 | 7 | 22 | 53 |
| мафины шоколадные BALTIX | ≈ 98% | 439 | 5 | 24 | 51 |
| Тесто фило | ≈ 98% | 441 | 7 | 20 | 48 |
| Юфка | ≈ 98% | 441 | 7 | 20 | 48 |
| Кекс столичный | ≈ 97% | 440 | 6 | 20 | 58 |
| кексик | ≈ 97% | 443 | 6 | 22 | 56 |
| кексики | ≈ 97% | 443 | 6 | 22 | 56 |
| Крендель слоеный | ≈ 97% | 440 | 7 | 20 | 56 |
| Кулич | ≈ 97% | 439 | 4.9 | 20.3 | 59.3 |
| Сеточка с датским сыром | ≈ 97% | 435 | 8 | 23 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов