Инмарко · Мороженое
Магнат Брюнетка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
293ккал · 100 г
Белки4.3 г6%
Жиры17.4 г53%
Углеводы29.9 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Магнат Брюнетка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 205 | 3.01 | 12.2 | 20.9 |
| Порция | 100 г | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 293 ккал | 293 ккал | 15% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 17.4 г | 17.4 г | 26% |
| Углеводы | 29.9 г | 29.9 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Магнат Брюнетка | Мороженое | — | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| тирамису | Сладости | ≈ 99% | 293 | 3.8 | 17.1 | 30.9 |
| Пончик фруктовый | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 296 | 3.9 | 17.4 | 31.2 |
| Сыр плавленый "медовый", м.д.ж. 30% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 98% | 291 | 6.1 | 16.5 | 29.4 |
| блины crepes soffici | Готовые_блюда | ≈ 97% | 293 | 6.9 | 15 | 32 |
| Паста Том Ям Aroy-D | Бакалея | ≈ 97% | 294 | 6 | 15.6 | 31.7 |
| Чебурек Гранд Меню с мясом | Мясо | ≈ 96% | 294 | 9 | 15 | 32 |
| сырок творожный глазированный с кокосом | Овощи | ≈ 95% | 297 | 9 | 16.5 | 28 |
| Картофель Фри МАЛЫЙ | Снеки | ≈ 94% | 291 | 3.6 | 20.7 | 22.6 |
| Макароны по флотски с говядиной | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 295 | 12.1 | 14.5 | 27.9 |
| Снеки Луковые колечки Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 94% | 293 | 5.2 | 13.3 | 38.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Магнат Брюнетка | — | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| Мороженое Магнат Брюнетка | ≈ 100% | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| Мороженое с вишневым джемом (Украина) | ≈ 99% | 293 | 3.5 | 17.8 | 29.7 |
| Мороженое эскимо "Магнат GOLD" | ≈ 99% | 292 | 4.2 | 16.9 | 30.8 |
| Мороженое Пижон | ≈ 98% | 290 | 4.4 | 17 | 29.8 |
| мороженое maximuse ТМ Ласка | ≈ 98% | 295.6 | 5.2 | 16.9 | 30.6 |
| пломбир в бельгийском шоколаде с клюквой | ≈ 98% | 295 | 4 | 18.1 | 29.1 |
| Пломбир рожок | ≈ 98% | 294 | 4.4 | 16.7 | 31.4 |
| Мороженое пломбир клюква-чили | ≈ 97% | 294 | 2.9 | 19.3 | 27.3 |
| мороженое сахарная трубочка | ≈ 97% | 290 | 4.3 | 16.4 | 32 |
| Мороженое Яблочный штрудель | ≈ 97% | 296 | 3 | 18.3 | 30.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов