Лента · Сладости
Слоеные завитые с сахаром
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки6 г4%
Жиры30 г51%
Углеводы60 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Слоеные завитые с сахаром». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 133 | 1.5 | 7.5 | 15 |
| Порция | 50 г | 265 | 3 | 15 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Слоеные завитые с сахаром | Сладости | — | 530 | 6 | 30 | 60 |
| бутерброд с шоколадной пастой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 530 | 6 | 31 | 57 |
| Вафля | Снеки | ≈ 99% | 530 | 5.5 | 29 | 61 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 99% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Чипсы картофельные | Бакалея | ≈ 99% | 530 | 5.5 | 30 | 53 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 99% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 98% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| тая | Напитки | ≈ 98% | 530 | 3 | 29 | 65 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 97% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| Батончик «Чио Рио», 30 г | Батончики | ≈ 94% | 520 | 3.5 | 30 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Слоеные завитые с сахаром | — | 530 | 6 | 30 | 60 |
| Вафельный батончик «vitba.by с воздушным рисом в молочной глазури» | ≈ 100% | 530 | 6 | 30 | 59 |
| Вафельный торт Бабаевская Белочка с карамелизованными орехами | ≈ 100% | 530 | 6 | 29 | 59 |
| Вафли "Сказка" | ≈ 100% | 530 | 6 | 29 | 58 |
| Вафли коровка топленое молоко | ≈ 100% | 530 | 6 | 30 | 60 |
| Конфеты "Алоцветик" | ≈ 100% | 530 | 6 | 29 | 59 |
| Конфеты "Кара-Кум" | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 30 | 59.5 |
| Конфеты "Кара-Кум" | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 29 | 59 |
| Конфеты «Кара-Кум» | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 29 | 59 |
| Конфеты Фиалка | ≈ 100% | 530 | 6 | 29 | 58 |
| Шоколад молочный груши и вафля | ≈ 100% | 530 | 6 | 29 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов