Хладик · Сладости
Плодово-ягодное мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
132ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0.2 г1%
Углеводы31.6 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Плодово-ягодное мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 33 | 0 | 0.05 | 7.9 |
| Порция | 50 г | 66 | 0 | 0.1 | 15.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 132 ккал | 132 ккал | 7% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 31.6 г | 31.6 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Плодово-ягодное мороженое | Сладости | — | 132 | 0 | 0.2 | 31.6 |
| Варенье из винограда и клюквы. | Бакалея | ≈ 99% | 131.7 | 0.2 | 0 | 32.6 |
| Вино ликерное | Напитки | ≈ 99% | 132 | 0 | 0 | 9.5 |
| мороженое клубника | Мороженое | ≈ 99% | 132 | 0 | 0 | 33 |
| Можжевельник, шишкоягоды | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 130 | 0 | 0 | 28.7 |
| Томаты в собственном соку | Овощи | ≈ 98% | 129.6 | 0 | 0 | 30 |
| Рис круглозёрный (варёный) | Крупы и каши | ≈ 95% | 130 | 2.4 | 0.2 | 28.7 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 94% | 142 | 0 | 0 | 38 |
| макароны безбелковые отварные | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 120 | 0.1 | 0.2 | 28.4 |
| Lucky Snacky (с малиной) | Снеки | ≈ 94% | 140 | 1 | 0.2 | 32 |
| Булочка маковая Фантазия | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 130 | 3.5 | 0.2 | 27 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Плодово-ягодное мороженое | — | 132 | 0 | 0.2 | 31.6 |
| Плодово-ягодное мороженое в станканчике | ≈ 99% | 132 | 0.8 | 0.2 | 31.5 |
| Яблочный сыр без сахара с яблоком и стевией | ≈ 99% | 132 | 0.5 | 0.2 | 32.2 |
| Лаймовый лед | ≈ 97% | 128 | 0 | 0 | 30 |
| Мармелад из клюквы на агаре | ≈ 97% | 128 | 0.4 | 0.2 | 30.9 |
| пастила смородина | ≈ 97% | 134.5 | 0.7 | 0.3 | 33.5 |
| Повидло из киви | ≈ 97% | 136 | 0.2 | 0.3 | 35.4 |
| Русская пастила яблочно-брусничная | ≈ 97% | 128.9 | 0.9 | 0.2 | 28.4 |
| зефир ботаника | ≈ 96% | 138 | 0.4 | 0 | 36 |
| зефир эко | ≈ 96% | 138 | 0.4 | 0 | 34 |
| пюре из манго без сахара | ≈ 96% | 128 | 0.8 | 0.4 | 30.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов