Кубанский комбинат хлебопродуктов · Сладости
Бисквитный рулет Клубника
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки4 г5%
Жиры11 г29%
Углеводы58 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бисквитный рулет Клубника». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 280 | 3.2 | 8.8 | 46.4 |
| Кусок торта | 120 г | 420 | 4.8 | 13.2 | 69.6 |
| Порция | 50 г | 175 | 2 | 5.5 | 29 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 58 г | 58 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бисквитный рулет Клубника | Сладости | — | 350 | 4 | 11 | 58 |
| овсянка | Крупы и каши | ≈ 99% | 350 | 6.2 | 12.5 | 62.5 |
| Пирог Тарт с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 350 | 4.5 | 12 | 57 |
| «Яшкино», крекер «Золотая рыбка», 350 г | Снеки | ≈ 98% | 350 | 8.4 | 12.2 | 68.1 |
| Суп Дачный Рассольник Концентрат | Бакалея | ≈ 97% | 350.8 | 7.1 | 9.1 | 61.1 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 96% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 95% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| пышки "Любаша" | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 348 | 7.5 | 12.5 | 51.2 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 94% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Картофельное пюре Доширак со вкусом грибов | Овощи | ≈ 93% | 350 | 5.1 | 5.3 | 71.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бисквитный рулет Клубника | — | 350 | 4 | 11 | 58 |
| слойка | ≈ 100% | 350.8 | 4 | 11.1 | 58 |
| Слойка с вишней | ≈ 100% | 350 | 5 | 11 | 60 |
| батончик -мюсли кофе с шокаладом для энергии | ≈ 99% | 350 | 4 | 10 | 60 |
| батончик(финик,курага,изюм,яблоко) | ≈ 99% | 350 | 6.1 | 10.9 | 58.5 |
| бисквитный рулет | ≈ 99% | 350 | 5 | 10.5 | 59 |
| Драже "Фруктовичи" Клубника Николаевна | ≈ 99% | 350 | 2.5 | 12 | 58 |
| Конфеты Вишня в Париже | ≈ 99% | 350 | 2 | 12 | 58 |
| конфеты мармелад в шоколаде "Вишня в Париже" | ≈ 99% | 350 | 2 | 12 | 58 |
| Кулич Пасхальный | ≈ 99% | 351 | 5.5 | 10.5 | 58 |
| Рулет бисквитный с варёной сгущёнкой | ≈ 99% | 350 | 5 | 11 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов