Масло-Дел · Молочные продукты
Сгущенка "Сластёна" 8.5%
Энергия и соотношение БЖУ
344ккал · 100 г
Белки9 г10%
Жиры8.5 г22%
Углеводы57.8 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сгущенка "Сластёна" 8.5%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 300 г | 1032 | 27 | 25.5 | 173 |
| Кружка 250 мл | 250 г | 860 | 22.5 | 21.3 | 145 |
| Ст. ложка | 30 г | 103 | 2.7 | 2.55 | 17.3 |
| Ч. ложка | 12 г | 41.3 | 1.08 | 1.02 | 6.94 |
| Банка 380 г | 380 г | 1307 | 34.2 | 32.3 | 220 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 344 ккал | 344 ккал | 17% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 8.5 г | 8.5 г | 13% |
| Углеводы | 57.8 г | 57.8 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сгущённое молоко»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сгущённое молоко» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молоко кокосовое сгущенное King Island | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| сырок творожный глазированный с молоком сгущенным вареным | 416 | 8 | 27 | 35 |
| Сливки сгущенные с сахаром | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| Сырок глазированный с вареной сгущенкой | 398 | 8.7 | 25.5 | 33.4 |
| Сырок глазированный с молоком сгущенным вареным | 397.8 | 8 | 25.1 | 34.9 |
| Сырок с вареным сгущенным молоком | 394 | 8.8 | 25 | 33.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | — | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Кекс зебра | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 344 | 7 | 9.4 | 58 |
| Гранола Wild Crunch "Амарант, смородина +антиоксидант" | Крупы и каши | ≈ 98% | 342 | 7.8 | 8.3 | 61.7 |
| Печенье песочное 1/2-34,48гр | Сладости | ≈ 98% | 342 | 9.6 | 7.7 | 57.1 |
| чипсы кукурузно-рисовые | Снеки | ≈ 98% | 344 | 7.5 | 10 | 56 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 97% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| Прованские травы | Бакалея | ≈ 97% | 346 | 10.5 | 9.3 | 55 |
| Цукаты из киви | Орехи и семена | ≈ 97% | 341 | 10 | 9 | 55 |
| кисель детокс био актив | Напитки | ≈ 96% | 345 | 10.7 | 9.2 | 46.5 |
| Суп вермишель с мясом | Готовые_блюда | ≈ 96% | 340 | 12 | 8 | 54 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | — | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| молоко сгущенное | ≈ 96% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
| Молоко сгущенное 8,5% 400 г | ≈ 92% | 329 | 7.2 | 8.5 | 56 |
| Молоко сгущенное с сахаром вареное | ≈ 92% | 330 | 7.5 | 8.5 | 55 |
| Молоко цельное сгущенное с сахаром | ≈ 92% | 330 | 6.8 | 8.5 | 56 |
| Сгущенное молоко с сахаром 8.5% | ≈ 92% | 329 | 7.2 | 8.5 | 56 |
| Сгущеное молоко | ≈ 92% | 330 | 7.2 | 8.5 | 56 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | ≈ 91% | 328 | 7.2 | 8.5 | 55.5 |
| Какао со сгущенным молоком и сахаром, консервы | ≈ 89% | 321 | 8.2 | 7.5 | 51.6 |
| Молоко сгущённое | ≈ 88% | 321 | 7.9 | 8.7 | 54.4 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,7% жирности | ≈ 88% | 321 | 7.9 | 8.7 | 54.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов