Б.Ю.Александров · Молочные продукты
сырок творожный глазированный с молоком сгущенным вареным
Энергия и соотношение БЖУ
416ккал · 100 г
Белки8 г8%
Жиры27 г59%
Углеводы35 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сырок творожный глазированный с молоком сгущенным вареным». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 300 г | 1248 | 24 | 81 | 105 |
| Кружка 250 мл | 250 г | 1040 | 20 | 67.5 | 87.5 |
| Ст. ложка | 30 г | 125 | 2.4 | 8.1 | 10.5 |
| Ч. ложка | 12 г | 49.9 | 0.96 | 3.24 | 4.2 |
| Банка 380 г | 380 г | 1581 | 30.4 | 103 | 133 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 416 ккал | 416 ккал | 21% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 35 г | 35 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сгущённое молоко»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сгущённое молоко» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молоко кокосовое сгущенное King Island | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Сливки сгущенные с сахаром | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| Сырок глазированный с вареной сгущенкой | 398 | 8.7 | 25.5 | 33.4 |
| Сырок глазированный с молоком сгущенным вареным | 397.8 | 8 | 25.1 | 34.9 |
| Сырок с вареным сгущенным молоком | 394 | 8.8 | 25 | 33.5 |
| Сырок творожный глазированный со сгущёнкой | 394 | 8.8 | 26 | 33.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сырок творожный глазированный с молоком сгущенным вареным | Молочные продукты | — | 416 | 8 | 27 | 35 |
| Б.Ю.Александров с молоком сгущенным вареным | Сладости | ≈ 99% | 415 | 8 | 27 | 35 |
| Слойка с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 415.6 | 10 | 27 | 33 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 97% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | Мороженое | ≈ 97% | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Пельмени классические | Готовые_блюда | ≈ 97% | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| мед с орехами ассорти | Бакалея | ≈ 95% | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 94% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| паста из грецкого ореха с курагой | Орехи и семена | ≈ 92% | 428 | 8.8 | 27.2 | 40.4 |
| Гранола "Шоколад банан Орехи" | Крупы и каши | ≈ 91% | 415 | 11 | 18.5 | 51 |
| Калмыкский чай | Напитки | ≈ 90% | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сырок творожный глазированный с молоком сгущенным вареным | — | 416 | 8 | 27 | 35 |
| Сырок глазированный с кленовым сиропом и грецким орехом | ≈ 99% | 414 | 7.5 | 26.8 | 35.7 |
| Сырок творожный Gourmet "Кленовый сироп" | ≈ 99% | 414 | 7.6 | 26.8 | 35.8 |
| Сырок творожный глазированный с ванилью "СОВЕТСКИЕ ТРАДИЦИИ" | ≈ 98% | 417 | 7.5 | 28.2 | 33.3 |
| Сырок творожный 26 % Ми Шу! | ≈ 97% | 420 | 9.4 | 27.7 | 32 |
| Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином | ≈ 97% | 413 | 7.9 | 27.7 | 32.6 |
| Глазированный сырок с шоколадным вкусом 23% 40 г | ≈ 96% | 410 | 10 | 26 | 34 |
| Сырок глазированный ванильный | ≈ 96% | 420 | 6.6 | 29 | 33 |
| Сырок глазированный с ванилином | ≈ 96% | 411 | 7.3 | 28.2 | 31.7 |
| Сырок творожный с ароматом ванили | ≈ 96% | 423 | 6.9 | 27.9 | 36 |
| Сырок творожный Deligrande в молочном шоколаде с ванилью | ≈ 96% | 412 | 8.2 | 28.1 | 31.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов