ООО "РосАгроКомплекс" · Молочные продукты
Сырок глазированный с кленовым сиропом и грецким орехом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
414ккал · 100 г
Белки7.5 г7%
Жиры26.8 г58%
Углеводы35.7 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сырок глазированный с кленовым сиропом и грецким орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 104 | 1.88 | 6.7 | 8.93 |
| Штука | 45 г | 186 | 3.38 | 12.1 | 16.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 414 ккал | 414 ккал | 21% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 26.8 г | 26.8 г | 40% |
| Углеводы | 35.7 г | 35.7 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Творожные сырки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Творожные сырки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Сырок глазированный Китенок | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Сырок творожный с ароматом ванили | 423 | 6.9 | 27.9 | 36 |
| Сырок творожный Картошка | 420 | 7 | 25.6 | 40.4 |
| сырок творожный глазированный "Картошка" | 420 | 7 | 25.6 | 40.4 |
| Сырок глазированный ванильный | 420 | 6.6 | 29 | 33 |
| Сырок творожный 26 % Ми Шу! | 420 | 9.4 | 27.7 | 32 |
| Сырок Б.Ю. Александров в тёмном шоколаде | 419 | 8.6 | 30.8 | 27 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сырок глазированный с кленовым сиропом и грецким орехом | Молочные продукты | — | 414 | 7.5 | 26.8 | 35.7 |
| Сырок творожный Status в молочном шоколаде с кленовым сиропом и грецким орехом | Сладости | ≈ 100% | 414 | 7.6 | 26.8 | 35.8 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | Мороженое | ≈ 98% | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Пельмени классические | Готовые_блюда | ≈ 98% | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пирожок деликатесный с капустой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 411.1 | 7.6 | 26.4 | 36 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 96% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | Бакалея | ≈ 96% | 411 | 3.9 | 25.2 | 40.9 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 95% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Кешью в карамели с кунжутом | Орехи и семена | ≈ 92% | 400 | 10 | 25 | 34 |
| Гранола "Шоколад банан Орехи" | Крупы и каши | ≈ 91% | 415 | 11 | 18.5 | 51 |
| Спагетти Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 90% | 400 | 12.8 | 23.4 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сырок глазированный с кленовым сиропом и грецким орехом | — | 414 | 7.5 | 26.8 | 35.7 |
| Сырок творожный Gourmet "Кленовый сироп" | ≈ 100% | 414 | 7.6 | 26.8 | 35.8 |
| сырок творожный глазированный с молоком сгущенным вареным | ≈ 99% | 416 | 8 | 27 | 35 |
| Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином | ≈ 98% | 413 | 7.9 | 27.7 | 32.6 |
| Глазированный сырок с шоколадным вкусом 23% 40 г | ≈ 97% | 410 | 10 | 26 | 34 |
| Сырок глазированный с ванилином | ≈ 97% | 411 | 7.3 | 28.2 | 31.7 |
| Сырок творожный глазированный с ванилью "СОВЕТСКИЕ ТРАДИЦИИ" | ≈ 97% | 417 | 7.5 | 28.2 | 33.3 |
| Сырок творожный Deligrande в молочном шоколаде с ванилью | ≈ 97% | 412 | 8.2 | 28.1 | 31.6 |
| Сырок Б.Ю. Александров в молочном шоколаде | ≈ 96% | 410 | 8.4 | 28.2 | 30.7 |
| Сырок глазированный Ностальгия | ≈ 95% | 406 | 8.2 | 25.7 | 35.5 |
| Сырок творожный 26 % Ми Шу! | ≈ 95% | 420 | 9.4 | 27.7 | 32 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов