Сибагро · Готовые_блюда
Пельмени классические
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
414ккал · 100 г
Белки9.5 г11%
Жиры21 г56%
Углеводы27.5 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени классические». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 1035 | 23.8 | 52.5 | 68.8 |
| Тарелка | 300 г | 1242 | 28.5 | 63 | 82.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 414 ккал | 414 ккал | 21% |
| Белки | 9.5 г | 9.5 г | 13% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 27.5 г | 27.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
| пельмени "Золото ДЭМКИ" 500гр. | 396.8 | 9 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени классические | Готовые_блюда | — | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| слойка с творогом и изюмом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 416 | 11.9 | 25.4 | 35.3 |
| Сырок творожный Gourmet "Кленовый сироп" | Молочные продукты | ≈ 98% | 414 | 7.6 | 26.8 | 35.8 |
| Торт Нюанс | Сладости | ≈ 98% | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | Мороженое | ≈ 96% | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 95% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| мед с орехами ассорти | Бакалея | ≈ 95% | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 94% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Фруктово-ореховая смесь "СМАЙЛ" | Орехи и семена | ≈ 93% | 400 | 10 | 23 | 30 |
| Спагетти Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 400 | 12.8 | 23.4 | 33 |
| Гранола "Шоколад банан Орехи" | Крупы и каши | ≈ 91% | 415 | 11 | 18.5 | 51 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени классические | — | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени | ≈ 95% | 405 | 11 | 25 | 34 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | ≈ 93% | 410 | 12 | 30 | 23 |
| пельмени из мраморной говядины | ≈ 93% | 420 | 9 | 30 | 28 |
| "Биг ланч" соте с курицей | ≈ 90% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| пельмени "Золото ДЭМКИ" 500гр. | ≈ 90% | 396.8 | 9 | 25 | 34 |
| Ролл из теста фило с сыром | ≈ 90% | 407 | 13 | 29 | 18.8 |
| Торт Наполеон | ≈ 89% | 400 | 5 | 25 | 40 |
| Круассан | ≈ 87% | 400 | 8 | 21 | 45 |
| Пельмени Итальянская классика | ≈ 87% | 396 | 6.5 | 29.1 | 26.9 |
| Вермишель с куриным бульоном | ≈ 85% | 400 | 7 | 19 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов