ДопДропс · Бакалея
Паста арахисовая пряничная
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки24 г19%
Жиры44 г77%
Углеводы6 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паста арахисовая пряничная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 81 | 3.6 | 6.6 | 0.9 |
| Ч. ложка | 5 г | 27 | 1.2 | 2.2 | 0.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 24 г | 24 г | 32% |
| Жиры | 44 г | 44 г | 66% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паста арахисовая пряничная | Бакалея | — | 540 | 24 | 44 | 6 |
| Арахис красный | Орехи и семена | ≈ 99% | 540 | 26 | 45 | 8 |
| колбаски кабанос свиные | Мясо | ≈ 98% | 540 | 27 | 47 | 1 |
| Шоколадно-ореховый низкоуглеводный батончик, 50 г | Сладости | ≈ 98% | 540 | 17 | 44 | 9.6 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | Масла и жиры | ≈ 95% | 550 | 25 | 45 | 6 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | Напитки | ≈ 95% | 550 | 24 | 45 | 6 |
| льна семена | Крупы и каши | ≈ 94% | 534 | 18.3 | 42.2 | 1.6 |
| Фьючипсы из льна | Снеки | ≈ 94% | 534 | 18 | 42 | 2 |
| Мука арахисовая, Evolution Food, 200 г | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 552 | 25 | 45.2 | 9.9 |
| яичный порошок меланж - здоровая семья | Яйца | ≈ 93% | 540 | 45 | 38 | 5 |
| «Nut&Go», батончик с миндалём, кокосом, карамелью, 36 г | Батончики | ≈ 91% | 540 | 11 | 39 | 32 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паста арахисовая пряничная | — | 540 | 24 | 44 | 6 |
| соус орехово-чесночный | ≈ 95% | 541 | 10.6 | 52.2 | 14.6 |
| Арахисовое паста хрустящая | ≈ 93% | 550 | 26.3 | 45.2 | 9.7 |
| Говяжьи палочки, копченые | ≈ 93% | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Кэроб обжаренный без сахара | ≈ 93% | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| Обжаренный кэроб | ≈ 93% | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| Смесь для салатов с кедровыми орешками | ≈ 92% | 534 | 20.1 | 43 | 22 |
| соус Lao Gan Ma острый с хрустящим перцем чили | ≈ 92% | 544 | 9.2 | 45.6 | 19.9 |
| Шоколад необжаренный кэроб | ≈ 92% | 540 | 11 | 41 | 30 |
| Cоус Lao Gan Ma острый с хрустящим перцем чили | ≈ 92% | 544 | 9.2 | 45.6 | 19.9 |
| СМЕСЬ СЕМЯН ДЛЯ САЛАТОВ | ≈ 91% | 550 | 20.1 | 45.5 | 17.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов