Кафе Мороженое · Мороженое
Мороженое Пломбир на вафлях
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
225ккал · 100 г
Белки4 г7%
Жиры13 г52%
Углеводы23 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Пломбир на вафлях». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 180 | 3.2 | 10.4 | 18.4 |
| Порция | 100 г | 225 | 4 | 13 | 23 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1013 | 18 | 58.5 | 104 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 225 ккал | 225 ккал | 11% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Пломбир на вафлях | Мороженое | — | 225 | 4 | 13 | 23 |
| Моржо | Сладости | ≈ 99% | 225 | 3.2 | 13 | 24 |
| Сливки взбитые 13% жирности, замороженные | Молочные продукты | ≈ 99% | 224 | 3 | 13.1 | 23.6 |
| Гавайская смесь жареная | Овощи | ≈ 98% | 224 | 3.6 | 12.3 | 23.9 |
| пирог со смородиной и творожно-сливочным сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 222 | 3.2 | 13 | 23 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
| Блюдо русское Барашек с гречкой 4 сезона | Мясо | ≈ 96% | 224 | 5.9 | 13.8 | 17.7 |
| Гёдза | Готовые_блюда | ≈ 96% | 225 | 6.8 | 10.9 | 24.4 |
| Заправка для салата, французская, низкокалорийная | Бакалея | ≈ 96% | 227 | 0.4 | 13 | 27 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 96% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Фиш Ролл | Фастфуд | ≈ 95% | 226.2 | 8.1 | 11 | 23.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Пломбир на вафлях | — | 225 | 4 | 13 | 23 |
| мороженое с шоколадной крошкой | ≈ 99% | 223 | 3.5 | 12.9 | 23.1 |
| мороженное в вафельном стаканчике"Ёжик" | ≈ 98% | 223 | 5 | 12.5 | 23 |
| Мороженое ГОСТинчик | ≈ 98% | 221 | 4 | 12.7 | 22.7 |
| Мороженое Пломбир ГОСТ | ≈ 98% | 224 | 3.8 | 13.9 | 21.6 |
| Мороженое шоколад | ≈ 98% | 225 | 4.2 | 13.8 | 20.9 |
| Мороженое, французское, ванильное, мягкое, 13% жира | ≈ 98% | 222 | 4.1 | 13 | 21.5 |
| Пломбир банановый сплит | ≈ 98% | 222 | 3.6 | 13 | 22.7 |
| Пломбир Баргузинский с облепиховым джемом | ≈ 98% | 223.5 | 3.1 | 12.8 | 24.2 |
| мороженое молочный шоколад с страчателлой | ≈ 97% | 228 | 3.8 | 13.7 | 22.5 |
| Мороженое профитроль | ≈ 97% | 225 | 6.2 | 13.7 | 19.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов