Индилайт · Мясо
Колбаски из индейки барбекю
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки15 г25%
Жиры20 г75%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски из индейки барбекю». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 48 | 3 | 4 | 0 |
| Порция | 150 г | 360 | 22.5 | 30 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 264 | 16.5 | 22 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 15 г | 15 г | 20% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски из индейки барбекю | Мясо | — | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Мясо сырокопченое | Снеки | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| набор для бульона из утенка | Готовые_блюда | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| фарш индейки | Птица | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Фарш индилайт | Овощи | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| эсколар холодного копчения | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Сыр Скаморца | Молочные продукты | ≈ 97% | 240 | 18 | 18 | 0 |
| Яичница из двух яиц с беконом Мираторг | Яйца | ≈ 97% | 242 | 16.5 | 19.1 | 0.8 |
| карат | Бакалея | ≈ 96% | 241 | 10.5 | 20.6 | 3.4 |
| о, май кокос | Сладости | ≈ 96% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 95% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски из индейки барбекю | — | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Ветчина Петровская | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| грудинка охотничья | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Грудинка охотничья | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| колбаски из индейки барбекю | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| колбаски сырокопчёные «Piccolo» | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Купаты Нюрбергские | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Мясо свинины сырокопчёное | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Сардельки "Обыкновенные" варёные МГС, категория Б | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Фарш домашний | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| фарш домашний охлажденный | ≈ 100% | 240 | 15 | 20 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов