Нестле · Сладости
Конфета Nestle Kit Kat Mini (16,4 гр - 1шт)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки5.8 г4%
Жиры30.5 г52%
Углеводы58.3 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета Nestle Kit Kat Mini (16,4 гр - 1шт)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 63.6 | 0.7 | 3.66 | 7 |
| Порция | 50 г | 265 | 2.9 | 15.3 | 29.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 5.8 г | 5.8 г | 8% |
| Жиры | 30.5 г | 30.5 г | 46% |
| Углеводы | 58.3 г | 58.3 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета Nestle Kit Kat Mini (16,4 гр - 1шт) | Сладости | — | 530 | 5.8 | 30.5 | 58.3 |
| бутерброд с шоколадной пастой | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 530 | 6 | 31 | 57 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом шашлыка, 40 г | Снеки | ≈ 99% | 530 | 2.5 | 31 | 59 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 99% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Чипсы картофельные | Бакалея | ≈ 99% | 530 | 5.5 | 30 | 53 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 98% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| тая | Напитки | ≈ 98% | 530 | 3 | 29 | 65 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 98% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 97% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| Батончик «Чио Рио», 30 г | Батончики | ≈ 94% | 520 | 3.5 | 30 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета Nestle Kit Kat Mini (16,4 гр - 1шт) | — | 530 | 5.8 | 30.5 | 58.3 |
| Ванильный Батончик Витька | ≈ 100% | 530 | 5 | 31 | 59 |
| Вафди Пломбир | ≈ 100% | 530 | 5 | 31 | 58 |
| Вафельный батончик «vitba.by с воздушным рисом в молочной глазури» | ≈ 100% | 530 | 6 | 30 | 59 |
| Вафельный торт Коровка вкус Топленое молоко со светлой и темной крошкой | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 30 | 58 |
| Вафли Ассорти [Confashion] | ≈ 100% | 530 | 5 | 31 | 60 |
| Конфета Лесные жители | ≈ 100% | 530 | 6.3 | 30.4 | 57.9 |
| Конфеты Мишка косолапый, Красный октябрь | ≈ 100% | 530 | 6 | 30 | 58.6 |
| Торт вафельный глазированный глазурью "Мишка косолапый" | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 30 | 59 |
| Шар из молочного шоколада с игрушкой-сюрпризом | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 31 | 58 |
| Шоколад молочный и белый | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 30.5 | 58.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов