Еstrella · Снеки

Чипсы рефленые

Name: Чипсы рефленые
Brand: Еstrella

Снэки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Сравнить Спросить о продукте

Энергия и соотношение БЖУ

520ккал · 100 г

Белки5.9 г4%

Жиры33.5 г57%

Углеводы50 г38%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы рефленые». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Горсть	25 г	130	1.48	8.38	12.5
Упаковка	90 г	468	5.31	30.2	45

Пищевая ценность

КБЖУ на 100 г

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	520 ккал	520 ккал	26%
Белки	5.9 г	5.9 г	8%
Жиры	33.5 г	33.5 г	50%
Углеводы	50 г	50 г	19%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

«Чипсы»: варианты

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.


Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук	576	7.4	42.5	42
Чипсы Сыр Пармезан	570	5.5	40	46
Чипсы нори Noris	567	25.4	46.8	20.1
кокосовые чипсы	566	5.9	35.5	55.8
Чипсы кокосовые	566	5.9	35.5	55.8
Чипсы картофельные со вкусом Бекон	564	4.8	40	46.4
Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г	560	3.5	33	63
«Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г	560	3.5	33	63

Все 284 вариантов →

Замена · на 100 г

Чем заменить

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Чипсы рефленые	Снеки	—	520	5.9	33.5	50
Горький шоколад "Кремлевские забавы"	Сладости	≈ 100%	520	6	33	49
«BabyFox», дубайский шоколад, 45 г	Батончики	≈ 99%	520	7.5	34	46
Картофельные палочки	Бакалея	≈ 99%	522	6.7	34.4	49.9
Лапша китайская, плоская, хрустящая	Макароны и гарниры	≈ 98%	521	10.3	31.7	50
Хлебцы вафельные	Хлеб и выпечка	≈ 98%	520	7.2	30.4	54.4
Арахис Taffel со вкусом голубого сыра	Орехи и семена	≈ 97%	519	13	31	45
хрустящий картофель в ломтиках с солью	Овощи	≈ 94%	510	6	32	50
Шоколад Alpen Gold Арахис и Кукурузные хлопья	Крупы и каши	≈ 94%	516.7	6.7	28.3	60
БОН ЖОРНО ЧИПСЫ	Фрукты и ягоды	≈ 93%	530	5	32	54
Заменитель молока, порошок	Молочные продукты	≈ 93%	529	2.5	32.9	59.3

Сравнение · на 100 г

Похожие продукты

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Чипсы рефленые	—	520	5.9	33.5	50
Чипсы картофельные со вкусом сметаны с луком (Каждый день (АШАН))	≈ 100%	520	5	33	51
«Хрустящий картофель», чипсы со вкусом бекона, произведены из свежего картофеля, 40 г	≈ 99%	520	6.5	31	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом жареной креветки, 150 г	≈ 99%	520	6.5	32	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом жареной креветки, 60 г	≈ 99%	520	6.5	32	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом сыра, произведены из свежего картофеля, 150 г	≈ 99%	520	6.5	32	51
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом сыра, произведены из свежего картофеля, 60 г	≈ 99%	520	6.5	32	51
Картофельные чипсы со вкусом жаренных ребрышек в меде. Ночью.	≈ 99%	521	5.6	33	51
Чипсы из натурального картофеля со вкусом аджики, 250 г	≈ 99%	520	6.5	32	51
Чипсы из натурального картофеля со вкусом жареных креветок, 250 г	≈ 99%	520	6.5	32	51
Чипсы Brunchers Бекон	≈ 99%	520	6	32	51

Сообщество

Вопросы и ответы

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

Задать вопрос

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас

КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
Чем заменить продукт и что похоже на него по составу

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении

Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
Тренер разбирает рацион, а не список продуктов