Чипсы картофельные со вкусом сметаны с луком (Каждый день (АШАН))
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы картофельные со вкусом сметаны с луком (Каждый день (АШАН))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 130 | 1.25 | 8.25 | 12.8 |
| Упаковка | 90 г | 468 | 4.5 | 29.7 | 45.9 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 520 ккал | 520 ккал | 26% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 51 г | 51 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
«Картофельные чипсы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Картофельные чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| хрустящий картофель(раки к пиву) | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| Чипсы картофельные рифленые "Пикантный томат" | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| Чипсы картофельные "Острая паприка" | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| Чипсы Московский Картофель Сыр Пармезан | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| Чипсы картофельные со вкусом шашлыка, 250 г | 530 | 2.5 | 32 | 57 |
| Картофельные чипсы со вкусом жаренных ребрышек в меде. Ночью. | 521 | 5.6 | 33 | 51 |
| Чипсы картофельные | 520 | 5.5 | 30 | 53 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чипсы картофельные со вкусом сметаны с луком (Каждый день (АШАН)) | Снеки | — | 520 | 5 | 33 | 51 |
| Шоколад темный Кедровые орехи и лесные ягоды | Сладости | ≈ 100% | 520 | 5.5 | 32 | 49 |
| «BabyFox», дубайский шоколад, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 520 | 7.5 | 34 | 46 |
| Закуски, банановые чипсы | Бакалея | ≈ 98% | 519 | 2.3 | 33.6 | 50.7 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| Хлебцы вафельные | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 520 | 7.2 | 30.4 | 54.4 |
| Арахис Taffel со вкусом голубого сыра | Орехи и семена | ≈ 97% | 519 | 13 | 31 | 45 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| хрустящий картофель в ломтиках с солью | Овощи | ≈ 94% | 510 | 6 | 32 | 50 |
| Шоколад Alpen Gold Арахис и Кукурузные хлопья | Крупы и каши | ≈ 94% | 516.7 | 6.7 | 28.3 | 60 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 93% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чипсы картофельные со вкусом сметаны с луком (Каждый день (АШАН)) | — | 520 | 5 | 33 | 51 |
| Чипсы рефленые | ≈ 100% | 520 | 5.9 | 33.5 | 50 |
| «PRO-Чипсы», чипсы со вкусом жареной креветки, 150 г | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| «PRO-Чипсы», чипсы со вкусом жареной креветки, 60 г | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| «PRO-Чипсы», чипсы со вкусом сыра, произведены из свежего картофеля, 150 г | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| «PRO-Чипсы», чипсы со вкусом сыра, произведены из свежего картофеля, 60 г | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| Картофельные чипсы со вкусом жаренных ребрышек в меде. Ночью. | ≈ 99% | 521 | 5.6 | 33 | 51 |
| Чипсы из натурального картофеля со вкусом аджики, 250 г | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| Чипсы из натурального картофеля со вкусом жареных креветок, 250 г | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| Чипсы рифленые "Сметана и лук" | ≈ 99% | 520 | 6 | 32 | 53 |
| Чипсы Brunchers Бекон | ≈ 99% | 520 | 6 | 32 | 51 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов