колбасное подворье · Мясо
Деликатес из мяса птицы с клюквой
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
113ккал · 100 г
Белки16 г57%
Жиры5 г40%
Углеводы1 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Деликатес из мяса птицы с клюквой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 170 | 24 | 7.5 | 1.5 |
| Ладонь | 110 г | 124 | 17.6 | 5.5 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 113 ккал | 113 ккал | 6% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясное ассорти»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясное ассорти» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 118 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Деликатес из мяса птицы с клюквой | Мясо | — | 113 | 16 | 5 | 1 |
| рулет "перепелка" с клюквой | Птица | ≈ 100% | 113 | 16 | 5 | 1 |
| Омлет с творогом и шпинатом | Яйца | ≈ 99% | 114 | 15.7 | 5 | 1.6 |
| Хек жареный с луком | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 112 | 16 | 5.3 | 1.3 |
| Котлеты филе грибы сыр | Молочные продукты | ≈ 98% | 113 | 15 | 5.5 | 1.3 |
| Филе в нежном чесночном соусе (цыпленок бройлер) | Бакалея | ≈ 97% | 110 | 17 | 5 | 0 |
| Творожный продукт "Красноярское молоко" 5 | Масла и жиры | ≈ 94% | 107 | 14 | 5 | 2 |
| Шоколадный мусс с творогом | Сладости | ≈ 94% | 118 | 16.1 | 4.6 | 3.4 |
| Куриное филе в запеканке | Готовые_блюда | ≈ 93% | 122 | 17.9 | 4.7 | 2.1 |
| Пицца на тесте из куриной грудки | Снеки | ≈ 93% | 104 | 15.2 | 4.1 | 1.4 |
| Творог 5% | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 121 | 16 | 5 | 3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Деликатес из мяса птицы с клюквой | — | 113 | 16 | 5 | 1 |
| Ветчина из индейки | ≈ 98% | 112 | 17 | 4.9 | 0 |
| Говяжий рулет | ≈ 98% | 113 | 15 | 5 | 2 |
| Колбаса Дальневосточная (Ратимир (Владивосток)) | ≈ 98% | 113 | 15 | 5 | 2 |
| Язык в желе с овощами | ≈ 98% | 112 | 14.5 | 5 | 1 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), постное мясо | ≈ 97% | 113 | 17.5 | 4.2 | 1.2 |
| Говядина по-кремлевски | ≈ 97% | 118 | 16.6 | 5.2 | 1.3 |
| Печеночный паштет | ≈ 97% | 114 | 14.5 | 5.2 | 2.2 |
| Свинина (окорок) отварная | ≈ 97% | 114 | 15.5 | 5.7 | 0 |
| Сосиски из индейки с морковью и брокколи | ≈ 97% | 116 | 16.5 | 4.8 | 1.7 |
| фарш домашний | ≈ 97% | 112 | 15.4 | 4.6 | 2.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов