Белорусские продукты · Мясо
Язык в желе с овощами
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
112ккал · 100 г
Белки14.5 г54%
Жиры5 г42%
Углеводы1 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Язык в желе с овощами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 168 | 21.8 | 7.5 | 1.5 |
| Ладонь | 110 г | 123 | 16 | 5.5 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 112 ккал | 112 ккал | 6% |
| Белки | 14.5 г | 14.5 г | 19% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Язык»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Язык» — сравните калорийность и БЖУ.
| паштет язык говяжий | 332 | 13 | 27.9 | 7.9 |
| язык свиной вареный | 324 | 23.7 | 25 | 1 |
| Язык свиной отварной | 302.2 | 26.2 | 21.9 | 0 |
| язык говяжий отварной | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Говяжий язык (отварной) | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Язык говяжий, вареная на маленьком огне | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Язык бараний тушеный | 275 | 21.6 | 20.3 | 0 |
| Свиной язык (отварной) | 271 | 24.1 | 18.6 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Язык в желе с овощами | Мясо | — | 112 | 14.5 | 5 | 1 |
| Котлеты филе грибы сыр | Молочные продукты | ≈ 99% | 113 | 15 | 5.5 | 1.3 |
| Курица Капрезе | Птица | ≈ 99% | 111 | 15.1 | 5 | 1.3 |
| Хек жареный с луком | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 112 | 16 | 5.3 | 1.3 |
| Омлет с творогом и шпинатом | Яйца | ≈ 98% | 114 | 15.7 | 5 | 1.6 |
| Творожный продукт "Красноярское молоко" 5 | Масла и жиры | ≈ 96% | 107 | 14 | 5 | 2 |
| Филе в нежном чесночном соусе (цыпленок бройлер) | Бакалея | ≈ 96% | 110 | 17 | 5 | 0 |
| Фасоль стручковая с куриной грудкой | Овощи | ≈ 94% | 110 | 11.9 | 6 | 2 |
| Эдамамэ, варёные соевые бобы в стручках, замороженные, неприготовленные | Бобовые | ≈ 94% | 109 | 11.2 | 4.7 | 2.8 |
| запеканка с горбушей | Готовые_блюда | ≈ 93% | 116 | 12.8 | 5.7 | 3.3 |
| Лимонного маковый десерт | Сладости | ≈ 93% | 107 | 11.9 | 5.2 | 2.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Язык в желе с овощами | — | 112 | 14.5 | 5 | 1 |
| Говядина копчёно-варёная | ≈ 98% | 110 | 15 | 5.5 | 0.5 |
| Говяжий рулет | ≈ 98% | 113 | 15 | 5 | 2 |
| Деликатес из мяса птицы с клюквой | ≈ 98% | 113 | 16 | 5 | 1 |
| Колбаса Дальневосточная (Ратимир (Владивосток)) | ≈ 98% | 113 | 15 | 5 | 2 |
| фарш домашний | ≈ 98% | 112 | 15.4 | 4.6 | 2.3 |
| Ветчина куриная Дзержинская | ≈ 97% | 110 | 15 | 5 | 2 |
| Говдяина карбонат | ≈ 97% | 110 | 15 | 5 | 2 |
| Окорок | ≈ 97% | 110 | 14 | 5 | 2 |
| Окорок аппетитный | ≈ 97% | 110 | 14 | 5 | 2 |
| Ребрышки свиные Каролинские | ≈ 97% | 110 | 15 | 5 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов