Марс · Мороженое
Мороженое Твикс молочное
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
363ккал · 100 г
Белки4.9 г5%
Жиры20.7 г52%
Углеводы38.6 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Твикс молочное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 254 | 3.43 | 14.5 | 27 |
| Порция | 100 г | 363 | 4.9 | 20.7 | 38.6 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1634 | 22.1 | 93.1 | 174 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 363 ккал | 363 ккал | 18% |
| Белки | 4.9 г | 4.9 г | 7% |
| Жиры | 20.7 г | 20.7 г | 31% |
| Углеводы | 38.6 г | 38.6 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Твикс молочное | Мороженое | — | 363 | 4.9 | 20.7 | 38.6 |
| Три шоколада | Сладости | ≈ 99% | 362 | 4.3 | 21.1 | 38.6 |
| Тесто слоеное дрожжевое Талосто | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 362 | 6.1 | 21.3 | 36.3 |
| Пышки ленинградские | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 358.2 | 6 | 20.6 | 38.2 |
| Сырок глазированный Ростагроэкспорт с варёной сгущенкой | Молочные продукты | ≈ 97% | 361 | 7.7 | 19.1 | 39.5 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 94% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 94% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| энергетические конфеты | Снеки | ≈ 94% | 357 | 9.8 | 18.5 | 37.8 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 94% | 358 | 7.5 | 17.1 | 41.6 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 93% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Баланс калорий | Крупы и каши | ≈ 92% | 354 | 13 | 20 | 41 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Твикс молочное | — | 363 | 4.9 | 20.7 | 38.6 |
| Мороженое пломбир с печеньем в шоколадной глазури с арахисом Кафе мороженое | ≈ 98% | 362 | 4.8 | 22 | 36.2 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | ≈ 98% | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | ≈ 97% | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Мороженное Мини Дабл с шоколадом | ≈ 95% | 367 | 4 | 23 | 33 |
| мороженое манго-малина в белой глазури | ≈ 95% | 370 | 3.6 | 21 | 41.8 |
| мороженое Alpen Gold | ≈ 95% | 354.7 | 4.1 | 19.1 | 35 |
| рожок творожок | ≈ 95% | 370 | 4.4 | 20 | 42 |
| Мороженое Италика грецкий орех и чернослив | ≈ 94% | 364 | 4 | 27.5 | 32.8 |
| мороженое Snickers | ≈ 94% | 372.9 | 6.3 | 22.1 | 38.5 |
| рожок топленое молоко | ≈ 94% | 360 | 8 | 16.5 | 45.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов