Напитки
Кисель из черной смородины
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
62ккал · 100 г
Белки0.9 г5%
Жиры0.8 г9%
Углеводы16.3 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кисель из черной смородины». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 124 | 1.8 | 1.6 | 32.6 |
| Кружка | 200 г | 124 | 1.8 | 1.6 | 32.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 62 ккал | 62 ккал | 3% |
| Белки | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Жиры | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Углеводы | 16.3 г | 16.3 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кисель из черной смородины | Напитки | — | 62 | 0.9 | 0.8 | 16.3 |
| Груша конференция запечённая | Сладости | ≈ 99% | 63 | 0.6 | 0.7 | 13.7 |
| Фейхоа | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 61 | 0.7 | 0.4 | 8.8 |
| фейхуа | Овощи | ≈ 99% | 61 | 0.7 | 0.4 | 8.8 |
| Кетчуп Кальве | Бакалея | ≈ 98% | 65 | 1 | 0.8 | 15 |
| консервированная кукуруза | Крупы и каши | ≈ 97% | 62 | 1.5 | 0.8 | 12.3 |
| Имунеле Neo Natural | Молочные продукты | ≈ 95% | 63 | 1.8 | 0.9 | 11.8 |
| Гранат | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
| Каштан японский, приготовленный на пару | Орехи и семена | ≈ 94% | 56 | 0.8 | 0.2 | 12.6 |
| Пюре Фруто няня Шарлотка | Снеки | ≈ 94% | 60 | 0.6 | 0 | 14.6 |
| Суп Суймоно | Готовые_блюда | ≈ 94% | 62 | 1.9 | 1.1 | 11.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кисель из черной смородины | — | 62 | 0.9 | 0.8 | 16.3 |
| Кофе со сгущенным молоком и сахаром | ≈ 99% | 62 | 0.6 | 0.6 | 13.6 |
| Ликёр Frangelico | ≈ 97% | 63 | 0 | 0.7 | 19 |
| Ристретто роял | ≈ 97% | 58 | 0.4 | 0.9 | 17.5 |
| Черничная страсть | ≈ 97% | 64 | 1.2 | 0.5 | 12.8 |
| Эспрессо роял | ≈ 97% | 58 | 0.4 | 0.9 | 17.5 |
| Сбитень | ≈ 96% | 58 | 0.2 | 0.7 | 13.5 |
| сбитень домашний | ≈ 96% | 58 | 0.2 | 0.7 | 13.5 |
| Смузи | ≈ 96% | 60 | 0.8 | 0.3 | 14 |
| Чай "Северный мед с клюквой и апельсином" | ≈ 96% | 62 | 0.6 | 0.2 | 14.6 |
| Чай матча | ≈ 96% | 60 | 1 | 1 | 13 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов