Окей · Сладости
Печенье американское с шоколадом
Энергия и соотношение БЖУ
551ккал · 100 г
Белки6.2 г5%
Жиры28.7 г47%
Углеводы66.9 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье американское с шоколадом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 82.6 | 0.93 | 4.31 | 10 |
| Порция | 50 г | 276 | 3.1 | 14.4 | 33.5 |
| Упаковка | 100 г | 551 | 6.2 | 28.7 | 66.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 551 ккал | 551 ккал | 28% |
| Белки | 6.2 г | 6.2 г | 8% |
| Жиры | 28.7 г | 28.7 г | 43% |
| Углеводы | 66.9 г | 66.9 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье американское с шоколадом | Сладости | — | 551 | 6.2 | 28.7 | 66.9 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом говядины со специями, 40 г | Снеки | ≈ 97% | 550 | 2 | 32 | 64 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 97% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Шоколад белый | Бакалея | ≈ 97% | 554 | 4.2 | 30.4 | 62 |
| банановые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 550 | 1 | 33 | 61 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 95% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| Кунжутная паста | Орехи и семена | ≈ 95% | 549 | 7.9 | 33 | 54.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| Чай калмыцкий "Яхья Хан" | Напитки | ≈ 91% | 567 | 2 | 28 | 65 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 88% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Сливки | Молочные продукты | ≈ 88% | 530 | 7 | 26 | 67 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье американское с шоколадом | — | 551 | 6.2 | 28.7 | 66.9 |
| Вафли с шоколадным ароматом | ≈ 99% | 550 | 5 | 28 | 68 |
| Молочный шоколад со смородиновой начинкой и начинкой с молоком | ≈ 99% | 551 | 4.8 | 28 | 60 |
| Белый пористый молочный шоколад | ≈ 98% | 550 | 7.5 | 30 | 60 |
| Вафли Маяк | ≈ 98% | 551 | 9.8 | 22.5 | 55.4 |
| Конфета Kazino | ≈ 98% | 551 | 4.2 | 28.3 | 58 |
| Молочный шоколад Кокос Вафля | ≈ 98% | 551 | 4.8 | 32 | 61 |
| Печенье датское | ≈ 98% | 550 | 5 | 31 | 62 |
| слойка ромашка аладушкин | ≈ 98% | 550 | 8.5 | 27 | 68 |
| Тарт апельсиновый | ≈ 98% | 550 | 7 | 30 | 60 |
| Шоколадная паста Nutkao | ≈ 98% | 553 | 4.2 | 28.5 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов