Сладости
слойка ромашка аладушкин
Энергия и соотношение БЖУ
550ккал · 100 г
Белки8.5 г6%
Жиры27 г44%
Углеводы68 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «слойка ромашка аладушкин». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 440 | 6.8 | 21.6 | 54.4 |
| Кусок торта | 120 г | 660 | 10.2 | 32.4 | 81.6 |
| Порция | 50 г | 275 | 4.25 | 13.5 | 34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 550 ккал | 550 ккал | 28% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 68 г | 68 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Слойки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Слойки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Баварская слойка с орехом | 535 | 6.6 | 27 | 66.3 |
| слойка с сахаром | 520 | 6.5 | 30 | 57 |
| Слойка "Лакомка" | 515 | 7 | 35.6 | 43.2 |
| слойка Парижанка | 511 | 5.5 | 24 | 68.5 |
| Слойка Топик с клубникой | 459 | 3.5 | 23.6 | 58.1 |
| Слойка с сыром | 432 | 19 | 22.7 | 37.9 |
| Слойка "Фруктовый рай" | 430 | 5 | 16.5 | 65.5 |
| Слойка Забава | 430 | 5.5 | 19 | 61 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| слойка ромашка аладушкин | Сладости | — | 550 | 8.5 | 27 | 68 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом говядины со специями, 40 г | Снеки | ≈ 97% | 550 | 2 | 32 | 64 |
| банановые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 550 | 1 | 33 | 61 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 96% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Кунжутная паста | Орехи и семена | ≈ 95% | 549 | 7.9 | 33 | 54.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| Шоколад белый | Бакалея | ≈ 95% | 554 | 4.2 | 30.4 | 62 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 94% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| Сливки | Молочные продукты | ≈ 90% | 530 | 7 | 26 | 67 |
| Чай калмыцкий "Яхья Хан" | Напитки | ≈ 89% | 567 | 2 | 28 | 65 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 88% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| слойка ромашка аладушкин | — | 550 | 8.5 | 27 | 68 |
| Вафли с шоколадным ароматом | ≈ 99% | 550 | 5 | 28 | 68 |
| Вафли Маяк | ≈ 98% | 551 | 9.8 | 22.5 | 55.4 |
| Печенье американское с шоколадом | ≈ 98% | 551 | 6.2 | 28.7 | 66.9 |
| «Яшкино», вафли «Лимон-Лайм», 300 г | ≈ 97% | 550 | 4.5 | 31 | 62 |
| Белый пористый молочный шоколад | ≈ 97% | 550 | 7.5 | 30 | 60 |
| Вафли «Лимон-Лайм» (коробка 5 кг) | ≈ 97% | 550 | 4.5 | 31 | 62 |
| Крепкий орешек | ≈ 97% | 554 | 8.9 | 26.6 | 68.8 |
| Молочный шоколад со смородиновой начинкой и начинкой с молоком | ≈ 97% | 551 | 4.8 | 28 | 60 |
| Печенье датское | ≈ 97% | 550 | 5 | 31 | 62 |
| Тарт апельсиновый | ≈ 97% | 550 | 7 | 30 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов