Пензенская Кондит. Фабрика · Сладости
Конфета "Степашка"
Энергия и соотношение БЖУ
502ккал · 100 г
Белки8 г6%
Жиры26.1 г46%
Углеводы61.7 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета "Степашка"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 60.2 | 0.96 | 3.13 | 7.4 |
| Порция | 50 г | 251 | 4 | 13.1 | 30.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 502 ккал | 502 ккал | 25% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 26.1 г | 26.1 г | 39% |
| Углеводы | 61.7 г | 61.7 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета "Степашка" | Сладости | — | 502 | 8 | 26.1 | 61.7 |
| Драже Maltesers | Снеки | ≈ 99% | 503 | 8.2 | 24.6 | 61.6 |
| Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) | Бакалея | ≈ 99% | 502 | 4.9 | 24.9 | 63.7 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 99% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Батончик «Джумка» с воздушной кукурузой, 37 г | Батончики | ≈ 98% | 500 | 5.5 | 25 | 62 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 97% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 97% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Тыква | Овощи | ≈ 94% | 505 | 12 | 28 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета "Степашка" | — | 502 | 8 | 26.1 | 61.7 |
| Конфеты Красный мак | ≈ 100% | 502 | 6.8 | 26.4 | 60.8 |
| Батончик Picnic с грецким орехом | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Конфеты "Наташкина радость" | ≈ 99% | 502 | 7.4 | 27 | 57.3 |
| Конфеты "Полюшко" с халвой | ≈ 99% | 502 | 5.9 | 25.4 | 64.7 |
| Максфан карамель мармелад печенье | ≈ 99% | 502 | 5.5 | 25 | 63 |
| печенье "Инь-Янь" | ≈ 99% | 502 | 6.1 | 24 | 59.5 |
| Печенье Треффи | ≈ 99% | 502 | 5.6 | 25.9 | 61.7 |
| Шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм | ≈ 99% | 502 | 5.6 | 25.2 | 62.5 |
| Шоколад Max Fun | ≈ 99% | 502 | 5.5 | 25 | 63 |
| щербет гуцульский | ≈ 99% | 502 | 9 | 26.6 | 59.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов